Como gostaríamos, finalmente, perder peso, enquanto desfrutá-lo sem sofrer dietas sem suar na sala, basta pegar e perder peso! Este método é - um banho de sal para perda de peso . Imagine: volte para casa cansado, deite-se em água quente com sal, óleos, aproveite não apenas o processo em si, mas também o pensamento de que neste momento você perde peso. Vamos considerar, que banhos salinos são úteis e que variantes de banhos acontecem.
Benefícios:
- o sal remove o excesso de fluido subcutâneo, aliviando assim o inchaço;
- melhora a circulação subcutânea e o fluxo linfático;
- por causa da aceleração do metabolismo subcutâneo, toxinas e produtos de degradação são liberados;
- o bromo normaliza o trabalho do sistema nervoso, melhora o tom da pele;
- o iodo acelera o metabolismo, remove o colesterol;
- o magnésio ativa o metabolismo celular;
- O potássio é responsável pela remoção de toxinas.
Como resultado, você perde peso, eliminando o fluxo constante, o acúmulo de líquido sob a pele. Você perde estrias, a pele pára de flacidez. Banhos de sal são um remédio ideal para a celulite , uma vez que eliminam exatamente a causa da aparência da casca de laranja - uma violação do metabolismo subcutâneo.
Variações
Você pode tomar banhos com sal marinho natural comum, mas não negligencie sal marinho com aditivos: iodo, brometo, calêndula, agulhas de pinheiro, mel, vários óleos aromáticos. Além disso, você pode combinar sal e refrigerante, e você receberá um banho de sal de soda: misture 500 g de sal marinho e 300 g de bicarbonato de sódio.
Além disso, você tem a oportunidade de experimentar as propriedades curativas das plantas coníferas, para isso, prepare um banho de sal conífero:
- 500 g de sal;
- 50 g de pó conífero ou algumas gotas de óleo essencial de pinheiro.
Banhos de coníferas nutrirão sua pele com um complexo completo de vitaminas, micro e macro elementos, e também óleos muito úteis.
Regras
A temperatura da água no banho deve ser de 35-39 ° C. Não submergir na água acima do nível do coração. A duração do procedimento é de 10 a 20 minutos. A duração do curso do sal de soda ou banhos coníferos para perda de peso é de 10-15 procedimentos, e o banho deve ser repetido a cada dois dias.
Se você quiser adicionar óleos essenciais ao banho, primeiro misture-os com sal e deixe por alguns minutos. Caso contrário, um filme se forma na superfície da água.
Contra-indicações
Banhos de sal de sódio para perda de peso, infelizmente, têm contra-indicações, no entanto, como quaisquer outros tipos de banhos quentes:
- qualquer exacerbação de doenças crônicas;
- doenças dermatológicas;
- problemas ginecológicos;
- gravidez;
- varicosidade;
- hipertensão e tromboflebite;
- insuficiência renal;
- qualquer neoplasia.