"O poder de uma mulher em sua fraqueza" começou a falar desde a infância até as do belo sexo que, em vez de brincar com bonecas, preferiam brigar com os meninos. No entanto, o mundo moderno diz a uma mulher algo diferente: para alcançar o sucesso, é necessário ser uma pessoa forte e independente. É essa afirmação que empurra as frágeis senhoras para a escolha de aparentemente não um esporte feminino - luta de braço.
O que é armwrestling?
Armrestling (arm wrangling) é um dos tipos de artes marciais que é considerado o mais democrático e acessível, porque a participação não requer equipamento especial, idade e montanha de músculos não são importantes. Armrestling tem vários tipos: competições de pé, sentado e deitado, enquanto um cotovelo é sempre colocado na mesa. A essência deste esporte é diminuir o "bloqueio" - a parte de trás da palma do adversário na mesa. Para isso, existem várias táticas que são aplicáveis tanto no braço masculino quanto no feminino.
Táticas
Desde o início da luta, os defensores de armas devem decidir sobre suas táticas, que consistem em contra-ataques ou em um ataque. No entanto, antes da luta das meninas no braço-wrestling está à espera de um longo caminho de formação, que consiste em aprender várias técnicas e táticas. Táticas - este é o aspecto mais importante do wrestling de braço, porque a vitória é conseguida através de tendões desenvolvidos, qualidades de força de vontade, preparação psicológica e a capacidade de ver as intenções do seu oponente.
A técnica de luta em luta de braço consiste nas seguintes técnicas:
- uma perda consciente no início da luta e um contra-ataque com uma vitória rápida;
- movimento inverso com um pincel curvo;
- impulso direto e direto da mão do oponente;
- supinação da mão e mão.
Mulheres no braço-wrestling
Treinamento de wrestling de braço entre mulheres apenas começou a ganhar popularidade. Afinal, antes havia apenas duas categorias de peso (a mais pesada), e agora, até mesmo as mais frágeis meninas de 55kg são capazes de competir por uma mesa de braço, o que, mais uma vez, refuta o mito do poder e da masculinidade.
A coisa mais importante no wrestling de braço é o treinamento duro, a disciplina , a preparação psicológica e a resistência. Como em qualquer outro esporte, a confiança e a obediência do treinador são muito importantes. Nas classes de luta livre, a força explosiva é de grande importância, o que nem sempre é combinado com uma pilha de músculos.
De qualquer forma, mas não há nada mais agradável do que colocar a mão do seu oponente no 45⁰ na mesa, e a segunda metade é sempre mais fácil!