Às vezes você pode se surpreender com sua própria percepção do interlocutor. Parece que nada é francamente ruim para ele, mas você sente irritação (de uma voz, um cheiro) e se apressa em se livrar da sociedade dolorosa para você. O sentimento que você está vivenciando é chamado de antipatia na psicologia, e nós falaremos sobre isso hoje.
Simpatia e antipatia na psicologia da comunicação
Não é difícil adivinhar que, diferentemente da simpatia, antipatia significa um sentimento emocional de hostilidade e até rejeição, o que nos impede de perceber objetivamente a informação recebida de uma pessoa, interagindo com o interlocutor e, conseqüentemente, alcançando alguns resultados positivos. Um dos exemplos mais vívidos e familiares de antipatia e simpatia por muitos se encontrou na escola. Muitas vezes, a antipatia do professor nos faz não responder às informações que recebemos. Assim como a antipatia ou, pelo contrário, um sentimento de simpatia, afeta a objetividade das avaliações do professor e suas exigências para o progresso de certos alunos.
Vejamos os principais sinais de simpatia e antipatia na comunicação.
Sinais visuais de simpatia:
- comunicação confortável na assim chamada zona íntima (de 45 cm e mais perto);
- Palmas abertas, falta de "fechaduras" das mãos e pés;
- "gesticulação de espelho" ativa;
- olhar reto, sorriso;
- coqueteria inconsciente ou consciente.
Os sinais visuais da antipatia, naturalmente, são diretamente opostos:
- observância instintiva de grandes distâncias entre interlocutores;
- braços cruzados ou pernas, dedos unidos de mãos;
- nenhuma cópia dos gestos do interlocutor;
- se você fuma, então um jato de fumaça certamente será enviado da face de um interlocutor desconfortável;
- Um olhar sob as sobrancelhas, sobrancelhas sombrias, uma boca comprimida;
- tensão nos músculos, uma sensação de desconforto interno.
Causas da antipatia
O parceiro de hostilidade pode surgir por vários motivos. Às vezes, eles podem ser compreendidos (antipatia consciente), e às vezes você tem que cavar em si mesmo para entender por que uma determinada pessoa evoca um sentimento de rejeição em você (antipatia inconsciente).
Por exemplo, a antipatia pode ser o resultado de certas ações de uma pessoa, devido à divergência de opiniões políticas ou devido a discrepâncias de visão de mundo. Às vezes estamos incomodados com a aparência, hábitos e comportamentos de outras pessoas. Além disso, o cérebro gosta de traçar paralelos. Se você encontrar uma pessoa usando um perfume com o qual você tem más lembranças, então, provavelmente, uma sensação inconsciente de desconforto levará à antipatia. Da mesma forma, respondemos ao timbre da voz ou, por exemplo, aos hábitos de novos conhecidos - solicitando inconscientemente paralelos nos arquivos da memória. Tal antipatia na psicologia é chamada associativa.
É claro que, ao mesmo tempo, a avaliação de uma pessoa pode ser muito subjetiva e enganosa. As emoções negativas podem restringir muito a vida das pessoas que são impressionáveis e hipocondríacas e, portanto, às vezes é possível e necessário lutar contra a antipatia.
Como lidar com a antipatia?
- tente analisar com competência, o que exatamente o afasta em uma pessoa. Defina a forma de sua antipatia, encontre uma explicação lógica para ela. Às vezes é tão ridículo que a cadeia associativa seja quebrada automaticamente;
- analise a pessoa, encontre nele características positivas;
- Uma maneira de superar a antipatia, paradoxalmente como parece, é cuidar de uma pessoa. Nós apreciamos o que investimos;
- pessoas crentes podem ser aconselhadas a mencionar uma pessoa desagradável em oração, pedindo a Deus que liberte o coração das emoções negativas.
Por outro lado, você deve entender que a antipatia é um sentimento completamente saudável, típico de quase todas as pessoas. Se isso não o incomoda (por exemplo, você vê um objeto desagradável muito raramente), então não se culpe por emoções negativas. Concentre-se em momentos agradáveis e envolva-se com aquelas pessoas cuja comunhão lhe traz alegria!