Os dedos trêmulos interferem até mesmo nos assuntos domésticos mais simples e causam uma sensação de desamparo. Tremor ou movimentos involuntários das mãos são observados em idosos e em jovens. A necessidade de terapia dessa condição depende de sua gravidade e dos fatores que provocaram o problema.
Tremor das mãos - causas
A patologia descrita está associada ao atraso dos sinais neurais do cérebro responsáveis pelo produto do movimento e à preservação da posição necessária do membro. A principal razão pela qual as mãos tremem são contrações musculares descontroladas. Elas podem ser causadas por vários fatores, entre os quais há condições externas temporárias que não exigem correção e distúrbios neurológicos graves envolvendo terapia especial.
As mãos tremem nos idosos
Na velhice, o problema é frequentemente diagnosticado. O tremor constante das mãos nos idosos indica as doenças do cérebro e do sistema nervoso central. Às vezes é um prenúncio ou um sintoma concomitante de patologias graves. As mãos tremem - razões:
- Doença de Parkinson ;
- derrames e microinsultos ;
- ataques isquêmicos transitórios;
- arteriosclerose de vasos sanguíneos;
- neuropatia;
- hipoglicemia contra diabetes mellitus;
- lesões progressivas crônicas e de longo prazo dos rins e glândulas supra-renais.
As mãos tremem - razões para jovens
Tremor também é encontrado na idade adulta, muitos pacientes de um neurologista têm menos de 35 anos de idade. Na maioria das situações, o tremor dos membros é benigno e não requer tratamento especial. Tais casos incluem tremor nas mãos em agitação e fortes convulsões emocionais, esforço físico excessivo, hipotermia e febre. Outras causas do problema nos jovens:
- uso sistemático de álcool ou drogas;
- envenenamento;
- doenças crônicas do sistema endócrino;
- patologia do fígado;
- trauma craniocerebral;
- dano ao sistema nervoso central;
- tumores cerebrais;
- síndrome de fenilcetonúria;
- Esclerose Múltipla .
Tremor essencial
Esta forma da condição patológica observa-se principalmente depois de 50 anos. Nesse caso, suas mãos tremem por razões hereditárias. Tremor essencial ou familiar ocorre devido a uma mutação genética. É transmitida por tipo autossômico dominante, portanto a probabilidade de tremor do membro em uma criança, em que um dos pais padece da doença apresentada, é de 50%.
O tremor descrito das mãos não representa uma ameaça para a vida ou a saúde humana, mas a patologia é propensa à progressão. Muitas vezes, outras partes do corpo estão envolvidas nesse processo:
- pés;
- cabeça;
- queixo;
- lábios;
- torso;
- cordas vocais.
Tremor dos dedos
As razões para o tremor das falanges podem ser todos os fatores listados acima. Além disso, na medicina existe o conceito de um tremor benigno fisiológico. Esta definição é aplicável a situações em que os dedos tremem sem doenças neurológicas e sistêmicas estáveis. Tal tremor é característico de atividades profissionais associadas ao esforço constante e prolongado das falanges. Para ele estão expostos:
- trabalhadores literários;
- artistas;
- cabeleireiros;
- estenógrafos;
- finalizadores e construtores;
- músicos;
- corretores;
- relojoeiros.
O que devo fazer se minhas mãos estiverem tremendo?
Antes de iniciar a terapia, é importante descobrir as causas do tremor. Se este é um fenômeno temporário que surgiu contra um fundo de estresse, hipotermia ou agitação, você pode fazer sem tratamento.
Recomendações gerais sobre como se livrar de tremores nas mãos:
- Tente excluir quaisquer fatores que possam provocar membros tremulosos.
- Evite excesso de trabalho e insônia.
- Recuse-se de fumar, drogas e abuso de álcool.
- Para levar um estilo de vida saudável e ativo.
- Limite no menu pratos gordurosos e fritos, café forte, chocolate, carne defumada e picles.
- Tome um banho de contraste pela manhã.
- Em situações estressantes, use sedativos naturais antecipadamente.
- Participe de uma piscina ou nade em água natural.
- Desenvolver habilidades motoras finas de dedos.
Se os métodos padrão de luta com tremores não ajudarem, os especialistas aconselham aplicar medicação e ginástica curativa. Quando uma abordagem conservadora não é muito eficaz, a intervenção cirúrgica é prescrita. Operação (thalatomy estereotáxica) ajuda a quase completamente se livrar do problema, mas é recomendado apenas em casos extremos.
Medicação de tremor nas mãos
A principal opção para a terapia de tremores dos membros superiores é a tomada de medicamentos. Quaisquer comprimidos de tremores nas mãos devem ser prescritos por um médico qualificado. Auto-uso de agentes potentes é perigoso por efeitos colaterais e deterioração da condição. Os medicamentos farmacológicos podem interromper a progressão da doença e reduzir significativamente ou interromper o tremor das mãos.O tratamento envolve o uso dos seguintes grupos de medicamentos:
- anticonvulsivantes - Primidon, Levetiracetam;
- beta-bloqueadores - Nadolol, Solgol;
- inibidores da anidrase carbônica - Diacarb, Diuremide;
- beta-bloqueadores não seletivos - Anaprilina, Pranolol;
- vitaminas do grupo B (em altas doses);
- benzodiazepinas - clonazepam, Xanax;
- antidepressivos - triptofano, pirazidol.
Ervas dos tremores das mãos
Os produtos vegetais não afetam o sistema nervoso central, mas têm um efeito calmante. O seu uso é aconselhável se em um contexto de stress, ansiedade e sobrecarga emocional tremerem mãos - o tratamento de causas mais sérias da patologia com a ajuda de ervas é ineficaz. Para obter resultados notáveis, os chás sedativos devem ser consumidos por muito tempo.
Infusão para aliviar tremores nas mãos
Ingredientes:
- urze - 50 g;
- motherwort - 50 g;
- valeriana - 50 g;
- água - 200 ml.
Preparação, aplicação
- Misture as raízes secas desfiadas das plantas. Você pode usá-los juntos ou separadamente.
- Coloque a matéria-prima em uma garrafa térmica, despeje água fervente.
- Insistir chá 5-6 horas.
- Coe a solução.
- Beba em pequenas porções ao longo do dia.
Exercícios para que suas mãos não tremem
Uma maneira adicional e eficaz de normalizar a mobilidade dos membros é a ginástica terapêutica. Antes de tratar o tremor das mãos com esta técnica, é aconselhável consultar um especialista. O médico mostrará a versão correta do exercício, determinará a frequência de sua implementação e a duração do curso da terapia. Para evitar que suas mãos tremem, você deve desenvolver regularmente as habilidades motoras dos seus dedos. Isso é ajudado pela ginástica mostrada na figura abaixo.