Apesar do fato de que em todo o mundo o método de sandplay, ou jogo de areia, está ganhando popularidade, as pessoas de língua russa ainda parecem uma curiosidade. A terapia da areia para adultos e crianças é uma técnica extraordinária do processo analítico, durante a qual você tem que construir seu próprio mundo a partir de figuras simples e de areia. Especialistas argumentam que esta técnica é muito promissora e tem um grande futuro. Hoje, a terapia de areia junguiana está gradualmente ganhando cada vez mais adeptos.
Arteterapia em Areia
Uma característica da terapia da areia é que uma pessoa pode expressar tudo o que ocorreu espontaneamente a ele. É dada plena liberdade de ação: você pode fazer montanhas ou planícies, misturar areia com água, criar lagos ou pântanos e também complementar suas fotos com figuras de pessoas, animais, edifícios, etc. O método da terapia da areia envolve a comunicação entre o cliente e o psicólogo durante a criação da criação, e é durante essa comunicação que ocorre uma imperceptível correção dos problemas do cliente - primeiro no quadro de areia e gradualmente na psique humana.
O próprio fato de você ter que cavar na areia, em geral, agrada as pessoas. Eles são agradáveis ao toque, associados ao descanso e, o mais importante, usando a água, você pode criar quase tudo a partir dela. A partir daí você pode criar uma paisagem e várias realidades da vida cotidiana, até figuras tridimensionais. Imagine - você é dado um universo vazio, e você equipar da maneira que quiser! No curso disto, todos os problemas aparecerão, dos quais a pessoa gostaria de se esconder ou fugir, mas resolver o que é aberto e tem um formulário é mais simples do que o que não tem.
Durante a terapia, uma pessoa recebe uma bandeja de areia, várias figuras, água e plena liberdade de criatividade e autoexpressão por uma hora. Às vezes uma pessoa não sabe por onde começar, mas depois, envolvendo-se no processo, seu mundo produz mais e mais detalhes e, junto com eles, o terapeuta pode identificar e resolver problemas que devem ser resolvidos durante a terapia.
A relevância da terapia da areia para adultos
A terapia com areia pode ser usada em vários casos, pois, como outros tipos de terapia artística, permite resolver problemas internos através de canais externos. Especialistas recomendam a adultos nos seguintes casos:
- diferentes tipos de idade, valor e crises semânticas, bem como períodos de crise nas relações com parentes;
- quase todos os problemas nas relações familiares ou relacionamentos com um ente querido;
- várias doenças psicossomáticas;
- divórcio, despedida;
- perda de entes queridos, morte de parentes;
- ansiedade aumentada e quaisquer medos;
- neuroses de gênese diferente;
- conflitos sociais;
- conflitos intrapessoais.
Como regra, é necessário um curso de 7 a 15 sessões, durante as quais lenta mas seguramente é possível resolver uma variedade de problemas e conflitos. Quanto mais complexo for o caso, mais sessões serão necessárias.
O objetivo da terapia de areia
Os problemas mais sérios são às vezes difíceis de entender, mas a terapia da areia permite que eles encontrem uma forma externa. Enquanto se engaja na criatividade, qualquer pessoa inconscientemente manifesta seus problemas internos, e qualquer problema, depois de receber tal "saída", torna-se muito mais simples e mais importante - agora isso pode ser resolvido. Nem todo mundo tem uma situação difícil para expressar todas as suas emoções, jogá-las fora, e a arteterapia nesses casos dá excelentes resultados.
O objetivo da terapia da areia é a livre expressão das próprias emoções. Moldar a partir da areia se assemelha a um jogo, e no jogo é muito mais fácil provar a si mesmo.