Durante muito tempo, houve uma opinião de que a limpeza do intestino em si tem um efeito notável na perda de peso. Na verdade, é um mito - limpar os intestinos hoje, sua dieta em 1 ou 2 dias retornará tudo ao seu próprio lugar, já que o excesso de peso é gordo, e não o conteúdo do intestino. No entanto, para as mulheres com mais de 35 anos, a limpeza do intestino como o primeiro estágio de se livrar do excesso de quilos é totalmente justificada. Para este propósito, use meios suaves, como o sulfato de magnésio.
Sulfato de magnésio para perda de peso
As indicações do sulfato de magnésio são muito diferentes - é usado para limpar uma variedade de órgãos. Na verdade, este é um simples laxante salino, que é indicado para envenenamento e constipação. No entanto, se o intestino funcionar como um relógio e você for ao banheiro todos os dias ou a cada dois dias, para você, o uso de laxantes, mesmo na fase inicial da perda de peso, não faz sentido.
É freqüentemente usado sulfato de magnésio para perda de peso como um estágio de transição para o jejum. No entanto, vale a pena lembrar que o jejum é um processo muito complicado e é proibido usá-lo para perda de peso sem a supervisão de um médico. Além disso, a fome desacelera o metabolismo, portanto, um retorno à dieta normal é repleto do retorno de todos os quilos perdidos.
Depois de tomar a droga e limpar o intestino, você realmente se livra de alguns quilos - mas não perde em gordura, mas no conteúdo do intestino. Isso não pode ser chamado de perda de peso e é estritamente proibido de aplicar sistematicamente.
Sulfato de magnésio: contra-indicações
By the way, muitas vezes é recomendado para limpar o fígado de sulfato de magnésio - é colerético. No entanto, não é de todo com doenças do fígado que esses agentes possam ser usados. Consulte o seu médico para descobrir se você tem alguma contra-indicação.
Como beber sulfato de magnésio?
Tome um laxante deve ser apenas no dia em que você não precisa ir a lugar nenhum. Você precisará de 2 litros de água para beber e 25 gramas. sulfato de magnésio. Existem dois métodos para se tomar o remédio:
- Você diluir a dose do medicamento em meio copo de água e beber antes de dormir ou com o estômago vazio pela manhã, 30 minutos antes do café da manhã.
- Uma hora antes do café da manhã, você bebe carvão ativado - 1 comprimido por quilo de seu peso. Após o café da manhã, espere uma hora e tome uma dose de sulfato de magnésio. Durante o dia, é proibido comer, mas você deve beber água com limão ilimitadamente.
- O efeito da droga começará em poucas horas - esteja preparado para o fato de que a qualquer momento você pode precisar de um banheiro. No dia seguinte, a função intestinal deve voltar ao normal.