Roupas para correr não é apenas uma oportunidade de atrair a atenção mais uma vez para um guarda-roupa brilhante. Das coisas que você coloca em uma corrida, em muitos aspectos, depende da eficácia e do prazer das aulas. Em particular, os shorts para corrida devem proteger a pele contra fricção e absorver umidade.
Existe diferença entre shorts masculinos e femininos?
Apesar de quase todos os shorts e olhar unissex, na verdade, as diferenças entre eles no abismo. A principal diferença deve-se às estruturas do corpo masculino e feminino, às quais devem ser colocados bons calções.
Calções para corrida e roupa interior
Aqueles que não correm mais no primeiro verão, entendem que as roupas íntimas freqüentemente interferem no movimento e levam à transpiração excessiva. De fato, sob shorts de qualidade para esportes, você não precisa usar roupas íntimas .
A razão para isso é um embutimento costurado. Se você tem, você precisa usar outra coisa debaixo dos shorts para correr - é como usar roupas íntimas de roupas íntimas.
O revestimento deve ser feito de materiais leves que aliviam o atrito e têm microfibras hidrofílicas para remover a umidade. Podem ser materiais - Coolmax Alta Crepe ou TechniHine Mesh.
Comprimento de calções para correr
Em princípio, isso já é uma questão de gosto e conveniência. Mais frequentemente, os curtas para as mulheres podem ser comprados dos mais diferentes comprimentos, de "covardes" a alces alongados. Modelos mais longos preferem longas distâncias, "covardes" - para sprints.
É importante ao escolher o comprimento do calção para prestar atenção ao atrito dos quadris durante o movimento - se for apropriado para você, escolha os calções que cobrem esta área, se não - oriente-se a gosto.
Shorts para correr
Existem dois tipos de pontos no short para correr - V-entalhe - esta é a opção mais comum. Esta é a costura do lado de fora da coxa ao longo do comprimento da perna, que lembra o "V" invertido.
A segunda opção é "perna dividida". Aqui a linha de costura será na parte de trás da coxa, porque a costura é cortada, aplicando o tecido da frente do calção na parte de trás. Para corredores profissionais, a segunda opção é mais preferível, o que proporciona flexibilidade especial e mobilidade das pernas.
É claro que estamos muito mais atentos ao estilo e cor do sportswear , e não há nada para se preocupar. Se você correr menos de três vezes por semana - é possível fazer com seu short favorito, embora não profissional, mas elegante. Mas se correr para você é mais do que apenas um aquecimento antes do treinamento básico, as roupas devem corresponder ao grau do valor das corridas em sua vida.
| | | |
| | | |
| | | |
