Revisão do livro "Pump yourself!" John Norcross, Jonathan Norcross e Christine Loberg

Todos os dias nos deparamos com problemas que nós mesmos criamos. Mas as unidades chegam ao fato de que não devemos procurar uma saída para a situação atual, mas erradicar a própria razão. E mesmo neste caso, nem todos se atreverão a dar passos concretos. Tal é a psicologia do homem, porque o subconsciente diligentemente nos protege de quaisquer mudanças. Nós estamos simplesmente com medo deles! Mas você pode mudar sua vida sem fazer nada? Vamos começar com as pequenas coisas. Quantas vezes você planejou perder peso no verão? O que é uma tentativa de parar de fumar? Em que segunda-feira do ano será a mesma quando você fizer uma corrida matinal? E, infelizmente, neste "querer" tudo geralmente acaba. E tudo porque os desejos não são suportados por ações.

O objetivo é alcançável!

Isso mesmo! Qualquer desejo seu se transformará imediatamente em um objetivo, se você começar a agir. E se você não agir de forma aleatória, mas com uma metodologia cientificamente sólida e eficaz, descrita no livro "Bombear a si mesmo!", Então o objetivo se tornará uma meta alcançável. Tudo o que é exigido de você é seguir rigorosamente as instruções dadas no livro. Tendo dominado os princípios básicos de alcançar o sucesso em qualquer empreendimento, você percebe que a expressão "você quer mudar o mundo - comece com você mesmo" não é uma frase bonita. Todos podem superar sua preguiça, se livrar de maus hábitos e adquirir habilidades úteis, o que irá melhorar a qualidade de vida. E estas não são promessas vazias!

Para explicar seu sistema, os autores do livro abordaram com muita competência. Sem empurrões! A primeira coisa que precisa ser feita para que o sistema produza resultados é motivar o leitor. Na primeira parte do livro, os autores desmistificam os mitos populares, que em 99% dos casos estão condenados ao fracasso. E eles fazem isso de uma forma tão acessível que todas as dúvidas desaparecem, e a motivação o acende de modo que cada célula do corpo anseia por mudanças. E essas mudanças não são mais assustadoras, mas reconfortantes! A fé no sucesso é uma garantia de que tudo acabará.

A segunda parte do livro apresenta aspectos práticos. Os autores asseguram que existem apenas cinco passos para mudanças positivas: Meditação, Preparação, Esforço, Consistência e Conservação. Fazendo passo a passo, confiando em instruções e dicas, você transformará um hábito útil em um modo de vida. E para analisar suas próprias intenções e o grau de prontidão para a mudança, o livro oferece testes.

Muitos de nós não podem se gabar da capacidade de estabelecer metas claras. O livro lhe ensinará isso e ajudará a evitar o fracasso. E mesmo que as primeiras tentativas provem ser uma falha (e isso é difícil de evitar), você aprenderá como gerenciar falhas, minimizá-las e evitá-las completamente.

A vantagem indubitável desta técnica é a limitação de tempo. Aqui você não encontrará frases vagas que "algum dia", "depois de um tempo" e assim por diante. o resultado será recebido. Tudo é muito claro - apenas 90 dias, e o objetivo é alcançado! Prova disso são os testemunhos de dezenas de milhares de sortudos que assumiram um risco e mudaram suas vidas para melhor usando o sistema do Dr. John Norcross, que dedicou três décadas à pesquisa de hábitos humanos.

Público Alvo

O livro "Bombeie-se!" Destina-se àqueles que estão cansados ​​de experimentar técnicas psicológicas duvidosas da moda, que, se receberem um resultado, duram pouco. Será útil para pessoas que perderam a fé em suas próprias habilidades. Todos encontrarão exatamente o que procuravam, porque a pessoa ideal é uma fantasia, mas os impulsos à perfeição são enobrecidos.