Nutrição adequada desempenha um papel enorme para a vida do corpo. No entanto, é importante não apenas quais produtos a dieta consiste, mas também como esses produtos são usados. É sobre o tempo de consumo e compatibilidade com outros produtos.
Particular atenção nesta questão deve ser dada aos produtos que possuem proteínas e gorduras em sua composição. Tais produtos são considerados a terceira das quatro categorias existentes no momento da assimilação. O alimento que pertence a essa categoria é muito importante para o corpo, mas é preciso muito tempo para digeri-lo. Este grupo inclui esses produtos: queijo cottage, queijo, produtos de panificação, cogumelos e cereais.
Quanto tempo dura o queijo cottage?
Geralmente a questão de quanta coalhada é digerida no estômago, as pessoas começam a se interessar quando percebem o peso e sensações dolorosas no trato digestivo depois de comer queijo cottage. No entanto, esta reação ao queijo cottage nos órgãos digestivos nem sempre é observada. Pior, sempre queijo cottage (e outros produtos da terceira categoria) é digerido à noite. Isto é devido ao fato de que na segunda metade do dia a atividade dos órgãos digestivos começa a diminuir. O tempo de digestão do queijo cottage à noite é de cerca de três horas.
Quase tanto tempo é digerido queijo cottage pela manhã. Isto é devido ao fato de que o estômago libera nesta hora do dia uma quantidade insuficiente de suco gástrico e enzimas para a digestão.
Entendendo quanto queijo cottage é digerido, vale a pena tentar consumir queijo cottage e produtos dele durante o dia. À tarde, o queijo cottage é totalmente assimilado em duas horas.
Especialmente vigilantes neste assunto devem ser pessoas com doenças do trato digestivo, porque um longo tempo de digestão de queijo cottage carrega o estômago e impede a assimilação completa do produto.
Quanto é o queijo cottage desengordurado?
Um longo tempo de assimilação de queijo cottage é devido à combinação de proteínas e gorduras na mesma. Portanto, quanto menos gordura no produto, mais rápido será digerido. A assimilação do queijo cottage ázimo leva em média uma hora e meia.
Quanto tempo o queijo cottage é digerido é afetado por que queijo cottage usado em conjunto. É melhor comer queijo cottage com produtos que são digeridos com menos ou a mesma quantidade de tempo. Não é recomendado comer queijo cottage com alimentos que têm um longo tempo de digestão no estômago.