Uma das fontes mais ricas de ácidos graxos insaturados raros, que na maioria dos alimentos estão contidos em quantidades muito pequenas, é o óleo de cártamo. A medicina chinesa a utiliza há séculos, pois muitas vezes essa droga pode substituir preparações farmacêuticas eficazes, mas sem o risco de efeitos colaterais ou complicações.
Benefício e dano do óleo de cártamo
As propriedades curativas do produto são explicadas pela sua composição única:
- ido palmico, linoleico, oleico, araquidico, esteico e mirtico;
- Glicosídeos de halkane;
- vitaminas E e K;
- gama-tocotrienol;
- esqualano;
- compostos de serotonina.
Graças ao conteúdo das substâncias listadas, o óleo de cártamo produz esses efeitos no corpo:
- prevenção de aterosclerose ;
- purificação de vasos sanguíneos;
- diminuição na concentração de colesterol;
- melhoria do metabolismo lipídico e metabolismo;
- prevenção de ataque cardíaco, doença isquêmica;
- normalização do processo de hematopoiese;
- restauração de funções do sistema nervoso central;
- eliminação de radicais livres e sais de metais pesados do corpo;
- prevenção de doenças oncológicas;
- normalização da função cerebral, prevenção de acidente vascular cerebral, ataques isquêmicos;
- melhoria da condição externa da pele, seu rejuvenescimento;
- cicatrização de feridas;
- aceleração da divisão celular e regeneração.
Apesar dessas vantagens, não se deve esquecer as propriedades perigosas do óleo de cártamo. Este produto, desde que as doses recomendadas sejam excedidas, tem tais efeitos colaterais:
- dor de cabeça e tontura;
- diarréia;
- náusea;
- deterioração do apetite.
O óleo é contra-indicado se seus componentes forem intolerantes, já que neste caso sua administração pode levar a:
- falta de ar;
- hipertermia;
- trombocitopenia;
- exacerbação do diabetes mellitus;
- desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Óleo de cártamo para perda de peso
Além dos efeitos benéficos acima mencionados do produto, é mostrado com excesso de peso.
Tudo o que é necessário para perda de peso, é uma ingestão diária de óleo de cártamo para alimentos. A porção diária do produto é idealmente um pouco menor que 2 colheres de chá de produto, o que corresponde a 6,4 g de ácido linoléico. Este montante é apenas 9,8% da ingestão diária de calorias.
A redução do peso corporal com a ajuda do aditivo em questão não será rápida, mas essa abordagem garante a perda de peso correta com uma mudança na relação entre músculo e tecido adiposo. Além disso, tomar óleo ajuda a manter a saúde, prevenir muitas doenças e rejuvenescer a pele.
Óleo de cártamo em cosmetologia
Para uso externo, o agente descrito pode ser adquirido na forma pura ou na composição de cremes, loções, máscaras e emulsões profissionais. Na indústria cosmética, o óleo de cártamo é utilizado para rejuvenescer e restaurar o tom e a elasticidade da pele. É o principal componente de fundos para mulheres com mais de 45 anos, uma vez que o produto pode efetivamente reduzir a gravidade do existente e impedir a colocação de novas rugas .
Além disso, o óleo de cártamo é muito útil para o cabelo,
Aplicação de óleo de cártamo em cápsulas
Suplemento nutricional na casca gelatinosa destina-se a administração interna, 2-4 cápsulas duas vezes ao dia, dependendo das necessidades do organismo em ácidos graxos poliinsaturados. O curso da terapia é de 1 mês.