Na luta contra distúrbios do sono, aumento da ansiedade e para manter a saúde emocional aconselhados a realizar o tratamento com remédios populares, para tomar chás e infusões de várias ervas. Um dos remédios populares é uma tintura calmante de 5 componentes. Ele absorveu os benefícios das plantas conhecidas por suas propriedades medicinais e, ao contrário dos medicamentos, tem uma lista insignificante de efeitos colaterais.
Tintura calmante de 5 ervas
Com distúrbios emocionais, distúrbios do sono, os médicos aconselham tomar ervas medicinais e tinturas, que podem ser encontradas em qualquer farmácia. Mas o mais popular é uma mistura de 5 tinturas, dotada de efeito sedativo e sedativo. Consiste na seguinte lista de componentes:
- Hawthorn normaliza o batimento cardíaco, acalma o músculo cardíaco, reduz a pressão arterial.
- A valeriana ajuda a eliminar as quedas de pressão, tem um efeito sedativo e analgésico, elimina a dor associada à enxaqueca.
- Motherwort fortalece as propriedades da valeriana,
- A ação do pion visa reduzir a dor de cabeça e acelerar o início do sono.
- Corvalol, que contém hortelã, alivia os espasmos dos vasos sanguíneos , acelera o início do sono.
Como fazer uma tintura calmante de 5 componentes?
Para fazer uma mistura de cura, você precisa comprar uma tintura de cada planta na farmácia e misturá-la em uma pequena garrafa de cor escura. Antes do uso, a tintura é agitada e, diluída em uma colherada de água fervida, é bebida.
Você pode misturar os ingredientes antes de cada ingestão, pingando 10 gotas de cada substância em um copo e diluindo-a com um quarto de um copo de água.
Há também uma receita de um sedativo de 5 tintura completamente feitas por próprias mãos:
- Todas as cinco ervas são secas e moídas.
- Depois disso, a matéria-prima obtida é insistida em vodka (álcool) por duas semanas.
No entanto, se você não tem habilidades suficientes para fazer medicamentos, então é melhor preferir formulações prontas.