A direção transpessoal na psicologia descreve estados alterados de consciência quando transcende uma pessoa ou alma em particular. Muitas das informações relativas a este tópico têm uma ligação direta com a interpretação dos sonhos, com sentimentos que surgem após o uso de drogas leves, com sensações que descrevem durante a meditação e com outras condições relacionadas a mudanças de curto prazo na atividade cerebral.
Psicologia transpessoal como nova direção em psicologia
Representantes dessa direção presumem que existem Forças Superiores, mas excluem quaisquer religiões existentes. A direção principal do estudo é um conjunto de estados de consciência que podem estar sujeitos a leis desconhecidas. A psique humana não se limita, por exemplo, ao cérebro, à biografia, à educação e, portanto, a mente pode "viajar". Isso permite que você relaxe, ative o processo de recuperação, ganhe novos conhecimentos, inspiração, etc. O modelo da psique na psicologia transpessoal baseia-se fortemente em práticas orientais, portanto, os representantes organizam seminários sobre como meditar e praticar corretamente as técnicas de respiração. Essa direção estuda diferentes versões de consciência e experiências que podem mudar radicalmente os valores existentes e ajudar a adquirir a integridade do indivíduo.
Hoje, a terapia transpessoal é muito popular. Muitas durante as sessões experimentam sensações desagradáveis, que podem ser acompanhadas por problemas respiratórios, sensação de náusea e asfixia. É por isso que somente esse especialista deve ser capaz de realizar tais exercícios, que podem controlar tais condições.
Livros sobre psicologia transpessoal
Pela primeira vez começamos a falar sobre essa direção em detalhes em 1902, e William James fez isso. Muitos especialistas trabalharam no desenvolvimento da psicologia transpessoal, entre eles os seguintes: A. Maslow, S. Grof, M. Murphy e muitos outros. Hoje há muita literatura sobre psicologia transpessoal, aqui estão algumas publicações populares:
- "Fora do cérebro. Nascimento, morte e transcendência na psicoterapia ". O autor é S. Grof . O livro apresenta observações importantes sobre a psique humana relacionadas a esferas que não podem ser explicadas pelas ciências e teorias existentes.
- "Não há limites. Formas orientais e ocidentais de crescimento pessoal ". O autor é K. Wilber. O autor oferece um conceito simples de consciência humana, com base no qual várias formas de terapia foram propostas. Cada capítulo é acompanhado por exercícios específicos, graças aos quais você pode entender mais facilmente e rapidamente as informações descritas.
- "Uma busca frenética por si mesmo. Diretrizes para o crescimento pessoal através de uma crise de transformação ". Autores - S. Grof e K.Grof . Este livro sobre psicologia transpessoal destina-se a pessoas que sobreviveram ou por um dado
o momento está experimentando uma crise espiritual. Essas informações nesta publicação ajudarão não apenas uma pessoa com problemas, mas também suas pessoas próximas. - "Estados modificados de consciência." Autor - C. Tart . Muitas pessoas pelo menos uma vez na vida pensaram no que estão encontrando na realidade ou em um sonho. O livro explica que uma pessoa nem sempre consegue explicar isso com verdade, porque existe uma enorme área inexplorada de atividade mental. O autor também tentou ilustrar como alguém pode evocar uma consciência alterada.
Esta é apenas uma pequena lista de livros sobre psicologia transpessoal. A maioria das publicações é escrita pelo famoso psicólogo americano Stanislav Grof.