A trombose de navios de localização diferente leva ao desenvolvimento de patologias sérias, com risco de vida. A formação de trombos ocorre como resultado de violações da composição do sangue, alterações na natureza do fluxo sanguíneo, danos nas paredes dos vasos sanguíneos e alguns outros fatores. Uma redução significativa no risco de trombose pode ser alcançada seguindo uma série de recomendações. Considere o que deve ser feito para prevenir a trombose.
Medidas gerais para a prevenção da trombose vascular
1. Use uma quantidade suficiente de líquido (não menos que 1,5 - 2 litros por dia).
2. Restrição na dieta de produtos que promovem o espessamento do sangue, entre os quais:
- refeições salgadas;
- caldos em carne;
- frio;
- creme;
- lentilhas;
- produtos defumados;
- pão branco, etc.
3. O uso de mais produtos que diluem o sangue:
- farinha de aveia;
- Sementes de girassol;
- tomates;
- alho;
- cebolas;
- azeite de oliva;
- óleo de linho;
- beterraba, etc.
4. Recusa de maus hábitos - fumar, beber bebidas alcoólicas.
5. Fazer estilos de vida ativos, praticar esportes.
6. Evitar o estresse.
7. Exames médicos regulares.
Prevenção da trombose venosa profunda das extremidades inferiores
A trombose das veias profundas das extremidades inferiores freqüentemente ocorre de maneira assintomática nos estágios iniciais. Os mais suscetíveis a esta doença são as mulheres que, devido à sua profissão, são forçadas a ficar em pé ou sentadas por muito tempo, gestantes que foram submetidas a uma operação cesariana. Além das recomendações acima, para a prevenção de trombose desta localização deve:
- Recuse saltos altos e calças estreitas, apertando os cintos.
- Com uma posição de assento longa, regularmente faça a automassagem de bezerros, o aquecimento.
- Tome regularmente um banho de contraste .
Prevenção de trombose ao tomar contraceptivos
Como você sabe, tomar contraceptivos orais também aumenta o risco de desenvolver trombose, porque essas drogas ajudam a aumentar a coagulação sanguínea. Portanto, as mulheres que tomam contraceptivos devem cumprir todas as recomendações preventivas. Muitas vezes, os especialistas apontam, nesses casos, a ingestão de ácidos graxos ômega em cápsulas que, de alguma forma, negam o efeito negativo dos contraceptivos orais ou de outros medicamentos que diluem o sangue.
Prevenção de trombose após cirurgia
A lista de medidas para prevenir a formação de trombos após a cirurgia inclui:
- Subida precoce e caminhada após a cirurgia.
- Vestindo jersey de compressão especial.
- Massagem das extremidades inferiores.
Aspirina para a prevenção da trombose
Tomando aspirina para a prevenção da trombose é mostrado nas seguintes categorias de pacientes:
- ter sofrido um enfarte do miocárdio ou acidente vascular cerebral;
- sofrendo de doença cardíaca isquêmica, angina pectoris;
- submetidos a implante de stent ou cirurgia aorto-coronária.