Os médicos dizem que esta fruta ajuda a restaurar o corpo após vários resfriados e até mesmo após a cirurgia. Vamos falar sobre a utilidade da fruta e as substâncias que ela contém hoje.
Propriedades úteis e contra-indicações bagas irgi
Esta baga azeda contém apenas carboidratos, não tem nem gorduras nem proteínas, por isso deve ser cuidadosamente comido por aqueles que aderem ao plano de dieta low-carb. O principal benefício das bagas é que tem muita vitamina C e pectina, por isso ajuda a restaurar o sistema imunitário, eliminar toxinas e até metais pesados do corpo. As pectinas reduzem os níveis de colesterol no sangue, fortalecem o músculo cardíaco e ajudam a aumentar e manter a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos.
O alto teor de antioxidantes neste fruto torna excelente
Propriedades úteis de bagas irgi para crianças e adultos também estão no fato que contém taninos e ácido málico. Ambos os componentes são necessários para o corpo humano, pois ajudam a fortalecer todos os seus sistemas, normalizar os processos digestivos e metabólicos. Mesmo um pequeno punhado de bagas ajuda a reduzir a constipação crônica ou o aumento da produção de gases , tanto em crianças quanto em adultos.
Falando sobre contra-indicações, deve-se notar que esta baga não é recomendada para pessoas com pressão baixa, já que tem a propriedade de abaixá-la ainda mais. Com cuidado, você deve usá-lo e alergias, eles podem desenvolver colmeias ou outras reações semelhantes.