Na luta pela beleza e harmonia de seu corpo, as mulheres começam a aprender a massagem enlatada da celulite. A essência desta massagem é que com a direita pode-se massagear em locais de sucção as latas melhoram a circulação sanguínea e o fluxo linfático, dividindo o tecido adiposo. Mais cedo, a massagem foi feita com a ajuda de latas de vidro e fogo, agora são inventados frascos especiais de plástico sem fogo, para o trabalho com o qual a preparação especial não é necessária, e a mulher pode fazer uma lata de massagem em casa.
A massagem anti-celulite pode ser realizada em qualquer área problemática, exceto na parte interna das coxas, contornando a cavidade poplítea e a região inguinal. Para começar movimentos de massagem é necessário de abaixo para cima, de uma canela para uma coxa. Os movimentos são circulares, em ziguezague, retilíneos. Para um melhor efeito terapêutico, são utilizados cremes e óleos anti-celulite.
A massagem do canal do abdômen promove a rápida queima do tecido adiposo no abdome, afeta a atividade dos músculos abdominais. A pele fica lisa, esticada e bonita. Uma lata de massagem nas costas é usada para osteocondrose e deposição de sal. Realizar uma lata de massagem nas costas deve ser puro, não afetando a coluna. A direção da massagem nas costas é da cintura até as vértebras cervicais. Na maioria das vezes, os movimentos são retilíneos.
Técnica de massagem pode
Os movimentos do banco podem ser muito diversos:
- retilíneo;
- circular;
- ziguezagueando;
- em forma de espiral;
- O G8
Empurre o frasco com tanta força que uma pequena dobra da pele vai antes do frasco, os movimentos reversos são feitos sem pressão. Cada movimento é realizado cerca de 5 vezes.
O método de massagem pode
- Para levar a cabo pode massagear, o corpo ou área de corpo precisa de aquecer-se por meio da massagem manual, amassando e aquecendo movimentos.
- Para um melhor deslizamento das latas sobre a pele, é necessário lubrificar a pele com um óleo de massagem.
- Pegue no banco, ele é comprimido e colocado na pele preparado para a massagem (escolha uma área uniforme da pele sem inchaços e cavidades). O banco deve aderir para que possa deslizar sobre o corpo e não criar sensações dolorosas. A superfície da pele desenhada no frasco sob a ação do vácuo deve ser de cerca de 1 cm e não deve alterar significativamente a cor da pele (isso é um sinal de que o vácuo dentro do frasco precisa ser enfraquecido).
- Após o pote preso ao corpo, massageie com um pote (movimentos deslizantes) selecionado para uma determinada área da tecnologia.
- Retire os frascos após a massagem deve ser extremamente preciso, segurando uma mão livre a pele perto da lata.
- Depois de retirar as latas, limpe suavemente a pele com uma toalha.
Massagem a vácuo pode ser realizada de 5 a 15 minutos, dependendo das características individuais de uma pessoa, não mais frequentemente 1-2 vezes por semana. Depois de tal massagem, você deve descansar por 15-20 minutos sob um cobertor quente.
Se durante uma massagem sensações desagradáveis e dolorosas se sentirem, as razões podem ser as seguintes:
- muita pressão na lata (deve ser rearranjada para reduzir o vácuo);
- alta velocidade de massagem (você precisa reduzir a velocidade dos movimentos de massagem);
- pouco óleo de massagem ou creme (deve ser adicionado óleo ou creme).
Se você está lutando com excesso de peso, recomenda-se escolher uma lata de massagem para perda de peso. No entanto, chamamos a atenção para o fato de que a massagem pode ter contra-indicações. Estes incluem veias varicosas, má coagulação sanguínea, tromboflebite, doenças inflamatórias da pele e integridade da pele. Também contra-indicado é uma lata de massagem durante a gravidez.