A mãe que amamenta deve comer uma variedade. Os pediatras não são aconselhados a seguir uma dieta rigorosa, exceto nos casos em que a criança tem uma forte alergia desde o nascimento, ou a própria mãe sofre de intolerância a certos alimentos. No entanto, alguns produtos precisam ser consumidos com cautela. Para tal, por exemplo, inclua champignons.
Champignon com amamentação
Os champignons são cogumelos favoritos, com os quais você pode cozinhar uma variedade de pratos. No entanto, por outro lado, todos sabem que os cogumelos são alimentos muito pesados, além de poderem acumular toxinas no solo. Isso é verdade, mas essa regra não se aplica a champignons. Eles são cultivados em condições especiais e são absolutamente seguros para a mãe que amamenta em termos de envenenamento e outros problemas.
No entanto, a questão de que os cogumelos são realmente mal absorvidos pelo corpo permanece em aberto. Portanto, você precisa se concentrar em seus próprios sentimentos. Se você está acostumado a comer champignons, você pode começar a comê-los novamente dentro de 2-4 meses após o parto, em termos de variedade de rações, champignons para mães que amamentam pode ser útil. Em qualquer caso, eles devem ser usados em cozido ou estufado, e não fritos ou em conserva.
A única restrição é que eles não podem ser usados para quaisquer problemas com o fígado e a vesícula biliar, mas se a mãe tiver tais problemas, ela deve ser avisada sobre isso pelo médico assistente. Além disso, se de repente você notar a reação da criança depois de comer cogumelos, então eles devem adiar sua introdução à dieta, possivelmente durante todo o período de amamentação. Champignon em lactação pode dar uma reação na forma de aumento da formação de gases e dor abdominal.
Sobre a questão de saber se é possível alimentar os cogumelos de enfermagem, os pediatras respondem de maneira diferente. Alguém pensa que é melhor não incluí-los na dieta, alguém que eles podem ser consumidos com segurança em pequenas quantidades. Portanto, com cautela, cogumelos de alimentação de cogumelos podem ser usados, mas com acompanhamento obrigatório da reação da criança.