Na lendária história de Ali Baba e dos 40 ladrões, há uma menção à planta "gergelim" graças à qual o protagonista ficou rico e se tornou um homem feliz. Os povos orientais idolatram gergelim usá-lo não só na culinária, mas também na medicina e cosmetologia. Do que estas sementes são tão valiosas e são capazes de prejudicar o corpo?
Composição e propriedades úteis
Os benefícios do óleo de gergelim são em grande parte devido à composição de suas substâncias constituintes. Contém vitaminas A, PP, E, grupo B, minerais - cálcio , ferro, zinco, cobre, fósforo, magnésio, manganês, bem como ácidos graxos poliinsaturados - oleico, linoleico, palmítico, esteárico, araquina, hexadeceno, mirístico, etc. Os cientistas descobriram neste produto, fytin, restaurando o equilíbrio de minerais, beta-sitosterol, normalizando o nível de colesterol, e o sesamol é um poderoso antioxidante.
O óleo de gergelim é uma das principais fontes de cálcio e vitamina E, portanto, este produto pode ser usado para prevenir a osteoporose e fraturas ósseas, bem como para prolongar a juventude e a beleza. Os benefícios e malefícios do óleo de gergelim não são comparáveis. Tem um efeito positivo na função cerebral, melhora a memória e previne o aparecimento de esclerose múltipla. Não podemos deixar de notar a sua capacidade de restaurar o sistema digestivo, ativar o metabolismo e combater a colite, a gastrite, a úlcera, a duodenite, etc.
Devido à capacidade de melhorar a composição e as propriedades do sangue, é recomendado para uso em diabetes mellitus, anemia, coagulabilidade sanguínea baixa. Sua contribuição para a luta contra doenças broncopulmonares, em particular, uma tosse, é inestimável. Os especialistas observam o uso de óleo de gergelim para o corpo, concluído em sua ação antibacteriana, que permite usá-lo para combater doenças de gengivas e dentes, bem como doenças de pele causadas pela reprodução descontrolada de patógenos.
Ação em organismos masculinos e femininos
Para os homens, os benefícios do óleo de gergelim estão contidos principalmente no zinco contido nele, que estimula a produção de hormônios sexuais, afeta beneficamente a próstata e reduz o risco de câncer. Além disso, o zinco aumenta a função do sistema reprodutor masculino, bem como a quantidade e a qualidade dos espermatozóides produzidos. Sementes e todos os tipos de nozes, que são a principal fonte de vitamina E , têm sido considerados excelentes afrodisíacos. Mas os benefícios do óleo de gergelim para as mulheres estão associados principalmente ao efeito na pele, cabelo e unhas. O extrato de gergelim como parte das máscaras capilares fortalece os bulbos, restaura a estrutura danificada dos cachos e combate a secura.
O mesmo zinco aumenta a produção de colágeno, uma proteína responsável pela força e elasticidade da pele. Cremes e máscaras à base de óleos suavizam as rugas, melhoram as funções de proteção da epiderme e hidratam a pele. Além disso, o colágeno é capaz de aumentar o efeito de outras
O óleo de gergelim ativa o metabolismo e aumenta o metabolismo, satura o corpo com fibras, que, como um pincel, liberam-lo de toxinas e outros produtos de decomposição. O dano está associado a uma possível alergia e intolerância individual a este produto.