A modéstia na psicologia é uma qualidade moral que caracteriza o indivíduo, dependendo de sua atitude em relação a si mesmo e aos outros. Ele não é caracterizado pela arrogância e arrogância, mas com os outros ele se comporta em pé de igualdade, mesmo que tenha algo de que se orgulhar. A base dessa qualidade é positiva, mas há casos em que a modéstia é ruim.
Quando a modéstia se torna um recurso negativo?
- Acontece que a modéstia se torna ostensiva. Normalmente, esse método é usado por pessoas inseguras. Uma pessoa que finge ser humilde e tímida, pede elogios e elogios. Essas manipulações são chamadas de falsa modéstia.
- A verdadeira modéstia natural poderia ser considerada um traço positivo de caráter, se não ameaçasse se transformar em um complexo com o tempo. Freqüentemente, a timidez excessiva e a insegurança constante tornam-se um problema e impedem que uma pessoa se desenvolva. Uma pessoa tímida limita suas oportunidades em todas as esferas da vida. É difícil para ele dar um passo em direção à garota que ela gostava. Em seu local de trabalho, muitas idéias interessantes estão sendo marteladas em sua cabeça, mas ele tem vergonha de expressá-las. Na comunicação com os outros, ele é taciturno e chato. Portanto, a questão "decora a modéstia de um cara" não pode ser dada uma resposta inequívoca. Quando essa qualidade se manifesta em grau moderado e não interfere na atividade normal da vida, é positiva. E se for demais, pode ser atribuído a qualidades negativas.
Modéstia das mulheres
Com um sexo fraco, tudo é muito mais simples, eles são perdoados e até mesmo encorajados pela timidez, fraqueza e falta de porosidade. Crescemos em obras clássicas, nas quais a delicadeza e a timidez das meninas eram cantadas. Durante muito tempo, a modéstia de uma mulher testemunhou sua dignidade e contenção interior, e a arrogância e a insolência são sinais de mal-estar. Mas mesmo para as meninas, a modéstia pode causar algum inconveniente, causar estresse e depressão. Neste caso, é necessário lutar com excessiva modéstia.
As razões para a modéstia excessiva
Os psicólogos acreditam que a modéstia excessiva pode surgir devido às seguintes razões:
genética. Os cientistas falam da existência de um gene da timidez. Aparece desde o nascimento em pessoas com um sistema nervoso instável. educação. Educação incorreta e falta de habilidades de comunicação atrapalham uma pessoa e fazem com que ele seja desnecessariamente tímido. trauma psicológico da infância. Como resultado do choque experimentado na primeira infância, muitos traços de caráter sofrem e a modéstia não é exceção.Como se livrar da modéstia?
Existem duas maneiras de combater a modéstia excessiva. O primeiro envolve treinar o personagem, exercícios especiais e treinamentos. A segunda maneira é entrar em contato com especialistas.
Para auto-terapia, as seguintes recomendações podem ser aplicadas:
- Treine o personagem. Quando você quer dizer algo ou fazê-lo, faça-o, mesmo que o que você diga seja estúpido, qual de nós não cometeu atos estúpidos.
- Comunique-se com mais frequência com os associados. Não desista da oportunidade de encontrar-se com colegas, amigos e colegas. Lembre-se, na infância, sua natural modéstia não interferiu na comunicação com os colegas.
- Não se torture com censuras depois de uma fala ou ação malsucedida. Pelo contrário, note o que você conseguiu e acha que pode
para corrigir o que não foi possível. - Use o exercício "conhecido ocasional". Para fazer isso, vá a qualquer lugar lotado e tente conhecer e se comunicar com outras pessoas para você.
Se esses métodos não ajudarem, você precisará procurar ajuda de um psicólogo. Ele executará as medidas diagnósticas necessárias e, se necessário, elaborará um plano de ação e explicará como superar a modéstia.
Lute com sua modéstia, somente se for supérfluo. Se ela é moderada, aproveite e tenha orgulho desse sentimento e não esqueça as palavras de ouro: "a modéstia adorna a menina".