Alimentar uma criança em 1,5 anos é diferente de alimentar uma criança a um ano, pois um bebê tem um ano e meio de dentes e tem um trato gastrointestinal mais perfeito, então ele já pode dar comida não muito picada. E embora o bebê tenha mais dentes por um ano e meio e mais dentes, ele pode ter preguiça de mastigar pedaços, já que estava acostumado a comer a comida desgastada. Aconteça o que acontecer, tente dar à criança comida com pedaços pequenos todos os anos, para que ele logo se acostume com comida "áspera". Mas se o bebê está doente, seus dentes são cortados e ele concorda em comer apenas o alimento limpo - não é assustador. Você pode variar a dieta do bebê, preparando pratos diferentes dos mesmos alimentos (não aumente muito a gama de produtos para que a criança não tenha alergia ou distúrbios digestivos).
Modo de alimentação após 1 ano
Até um ano e meio o bebê é alimentado 5 vezes ao dia. Se a criança começar a recusar a alimentação, então você pode transferi-la para quatro refeições por dia. Uma criança de 1-1,5 anos deve receber um dia de 1200 gramas de alimento, cerca de 240-250 g por uma mamada. Gradualmente, a criança deve ser desmamada do mamilo, para que depois não tenha dificuldade em mastigar os alimentos. Os principais produtos no menu são o leite azedo. Leite, iogurte, kefir dar a criança todos os dias e queijo, queijo cottage e creme de leite - todos os dias. Queijo cottage pode ser dado sob a forma de uma caçarola, adicione frutas para ele. No dia, recomenda-se até 50 g de iogurte e 200 ml de iogurte (iogurte ou iogurte).
Purês de vegetais são preparados a partir de vários vegetais: batatas, cenouras, repolho, beterraba, a norma é de até 150 g de batatas e 200 g de outros vegetais. Carne (carne magra, vitela, frango) na forma de almôndegas, costeletas a vapor, soufflé e patê dão ao bebê todos os dias. E para o fígado e peixe recomenda-se alocar apenas uma refeição por semana.
Os papas ocupam um lugar importante no cardápio do bebê - sua norma chega a 200 g por dia. Adicione legumes (abóbora, cenoura), frutas, carne ou queijo cottage. Em vez de mingau, às vezes dar uma massa.
Os ovos são bem cozidos e usam metade da gema, acrescentando-a ao purê de legumes. Você também pode dar cremoso (até 15 g) e óleo de girassol (5 ml), pão de trigo (40-60 g), biscoitos (1-2). Importante no menu são frutas e bagas, frescas e compotas, geléia (110-130 g).
Alimentando uma criança em um ano e meio
A criança deve receber 4 refeições por ano e meio e, gradualmente, precisa fazê-lo para que o almoço seja o mais satisfatório - 30% do conteúdo calórico de toda a dieta, café da manhã e jantar - 25%, lanche da tarde - 15-20%. É bom para o café da manhã e jantar para dar pratos de legumes, cereais ou queijo cottage. Para o almoço, cozinhe duas refeições. Sopa na água (o caldo de carne ainda não deve ser introduzido na dieta das migalhas),
A alimentação de uma criança com menos de 2 anos deve ser correta e equilibrada, o que permitirá que o seu filho se acostume rapidamente a mais alimentos para adultos e receba todos os nutrientes necessários. A principal condição é que todos os produtos devem ser cozidos para um casal ou assados no forno. E, no entanto, essas são apenas recomendações, já que as crianças dessa idade geralmente já têm seus pratos favoritos e toda mãe sabe o quê. Mas, muitas vezes as crianças querem comer apenas doces nesta situação, a mãe deve diversificar o cardápio da criança e acostumar-se a uma dieta saudável.