Apenas canela e mel são produtos úteis, e combinando-os, você pode obter apenas uma "bomba" real, que é uma ferramenta adicional eficaz para perder peso. Uma dieta com canela e mel contribui para a normalização dos níveis de colesterol , limpando os intestinos dos produtos da cárie, melhorando o sistema digestivo e, ainda assim, neutraliza o acúmulo de depósitos de gordura.
Como perder peso com canela e mel?
Tal mistura pode comer-se separadamente, mas é possível preparar bebidas úteis na sua base. Vamos considerar algumas receitas úteis tanto para uma figura como para a saúde:
- A receita para perda de peso com mel e canela. Conecte 1 colher de sopa. água morna, 1 colher de chá de mel e 1/2 colher de chá de canela. Misture tudo bem até ficar homogêneo e use a bebida diariamente com o estômago vazio.
- Um remédio eficaz pode ser feito de canela, mel e limão. Citrus afeta favoravelmente o trabalho do trato digestivo e ativa o metabolismo. Tome 1 colher de sopa. água fervente, despeje-os 1/4 colher de chá de canela e deixe enquanto o líquido ficar quente. Adicione 1 colher de chá de mel e uma fatia de limão. Você pode beber esta bebida com o estômago vazio e antes de dormir.
- Para perda de peso, você pode preparar água com canela, gengibre e mel. Nas 2 colheres de sopa. água fervente, coloque 1 colher de chá de gengibre moído e canela em pó. Quando o líquido esfriar, adicione mais 4 colheres de mel líquido. Beba uma bebida 3 vezes ao dia.
- Para substituir doces prejudiciais, você pode preparar uma mistura útil que pode ser usada para sanduíches. Em uma tigela, despeje 2 sacos de canela e adicione gradualmente 0,5 litros de mel cristalizado. Misture bem e coloque em uma jarra. Use durante o chá, mas não adicione açúcar à bebida.
Envolvimentos para perda de peso
De uma mistura de canela e mel, você pode preparar não apenas uma bebida útil, mas também fazer envoltórios que também ajudarão a se livrar do excesso de centímetros. A receita de uma mistura com mel e canela é suficiente
Ingredientes:
- canela - 1 pacote;
- mel - 0,5 colheres de sopa.
Preparação
Combine os componentes preparados e distribua-os com duas ou mais mãos em áreas problemáticas, por exemplo, no estômago ou nas nádegas. Enrole o filme de comida , coloque as roupas por cima e deixe por meia hora. Enxaguar com água morna.
Nas receitas de envoltórios, além desses dois saindo, você pode usar azeite, pimenta vermelha, algas marinhas, argila, mostarda, etc.