Já lhe ocorreu que você vai perder peso em ervas daninhas? Se não, então você pode se confortar com o pensamento de que essa perda de peso não ocorrerá apenas nas ervas daninhas, mas na grama que está se curando. Tudo isso é sobre um dente-de-leão - uma planta comum, comum e habitual, praticamente de qualquer latitude geográfica.
Por que usamos o dente-de-leão para perda de peso?
A conveniência de usar dente-de-leão para perda de peso, é claro, é a sua composição:
- provitamina A;
- vitaminas E, C, PP, B;
- ferro, manganês, cálcio, potássio , boro, cobre;
- glicosídeos amargos;
- borracha;
- substâncias resinosas.
Observe atentamente o potássio - ele é responsável por uma das propriedades básicas do dente-de-leão, extremamente útil na perda de peso. Dandelion é usado para perda de peso, porque, devido ao potássio, tem um efeito diurético. Assim, já na forma de edema, você pode perder alguns quilos extras. Mas também existem outros diuréticos. É verdade que todas as outras plantas ou preparações diuréticas não têm tanto potássio quanto um dente-de-leão. Portanto, como resultado dessa perda de peso, seu suprimento pessoal de potássio também é eliminado, e já existe um déficit real.
Mas isso não é tudo. Dandelion é conhecido por suas propriedades coleréticas. Portanto, é muito útil para a normalização e recuperação de todo o trato gastrointestinal, especialmente o fígado. Receber um dente-leão exibe colesterol prejudicial e acelera a digestão, o que certamente só ajuda na perda de peso.
Recepção de um dente-de-leão
Na maioria das vezes para perda de peso, são usadas raízes de dente-de-leão. Isto é principalmente devido ao fato de que as raízes são muito mais frequentemente vendidas em farmácias, bem como o fato de que eles são fáceis de adquirir de forma independente para o inverno.
E as folhas e caules são igualmente úteis, porque contêm amargor de cura. No verão é mais conveniente e inteligente para tomar brotos verdes frescos, no inverno - raízes secas.
Se você preparar chá a partir de folhas frescas, segure-as por 20 minutos em água salgada - isso irá diminuir um pouco o sabor amargo, o que, às vezes, torna a bebida dente-de-leão insuportável.