A vida de uma mulher moderna é cheia de vários eventos, e nem todos eles dão apenas emoções positivas. Portanto, é impossível evitar estresses, nós os temos por uma semana a ponto de ficar surpreso em como conseguimos manter a saúde mental. De fato, nada surpreendente está aqui, a segurança fornece mecanismos para proteção psicológica do indivíduo. Eles são bastante numerosos e diversos, no entanto, cada pessoa tem uma predisposição para uma ou várias formas de autodefesa.
Fenômeno da defesa psicológica
Pela primeira vez sobre as funções e tipos de defesa psicológica falou Sigmund Freud em 1894. Ele acreditava que essa capacidade do homem é inata e se abre em condições extremas e serve para aliviar o conflito interno entre o inconsciente e a mente. Estudos mais recentes mostraram que os mecanismos de defesa psicológica da personalidade não são congênitos, mas são adquiridos no processo de desenvolvimento individual, e são direcionados primordialmente para a resolução de conflitos sociogênicos. Ou seja, os mecanismos de defesa são produtos do treinamento da personalidade, em contraste com os esquemas estereotipados propostos por Freud. É por isso que as pessoas não têm um conjunto completo de métodos de proteção psicológica, mas apenas aqueles que conseguiram aprender.
Tipos de proteção psicológica
- Negação - manifesta-se em tentativas de evitar informações incompatíveis com idéias positivas sobre si mesmo. Os fatos que contradizem as atitudes simplesmente não são percebidos. Na maioria das vezes esse mecanismo é usado por pessoas sugeridas e ocorre em doenças somáticas.
- Repressão - ajuda a evitar conflitos internos, evitando todas as informações sobre a situação traumática, mas apenas o verdadeiro motivo de suas ações. A repressão não permite a consciência de desejos que não correspondem às atitudes morais do indivíduo.
- Racionalização - torna possível perceber apenas a parte da informação recebida que ajuda a explicar seu comportamento como não contradizendo as normas e bem controlada.
- A projeção se manifesta na transferência inconsciente dos sentimentos, desejos e desejos para outra pessoa, sociedade, circunstância, a fim de transferir a responsabilidade pela vida e ações de alguém para os outros. Esse mecanismo começa a agir quando uma pessoa está próxima de perceber seus aspectos negativos.
- A identificação é uma variação da projeção, que está associada à identificação de si mesmo com outra pessoa, com a transferência de seus sentimentos e qualidades para si mesmo. Somente nesse caso a pessoa não transfere sua responsabilidade para os ombros dos outros, mas tenta se aproximar e entender outra pessoa. Freqüentemente usado para aumentar a auto-estima.
- Alienação - forma o isolamento de uma parte da consciência, que está associada a eventos traumáticos. Tal método quebra a consciência, então alguns eventos são percebidos separadamente, sem estabelecer laços emocionais entre eles.
- A substituição é a transferência de uma reação de um objeto inacessível para uma pessoa para outro, objeto mais acessível. Por exemplo, irritado com o chefe e não sendo capaz de expressar seu descontentamento, nós batemos nas placas ou gritamos aos seus entes queridos. Todos estes são casos de substituição.
- Sonhar - permite que uma pessoa transfira ações inacessíveis por algum motivo na realidade para o mundo irreal, para um sonho.
- A educação reativa é usada para impedir que as emoções alegres possuam o objeto do desejo, substituindo-as pelo oposto diretamente.
- Compensação - desenvolve-se e é usualmente usado conscientemente, este mecanismo é projetado para conter pesar, pesar sobre perdas imaginárias ou reais.
- A sublimação é o redirecionamento da energia de desejos satisfatórios que parecem anti-sociais para objetivos mais aceitáveis.
- Regressão - devolve uma pessoa às reações infantis iniciais à vida, o papel da criança na família e na sociedade.
- Fantasia - permite aumentar seu próprio valor, embelezando sua vida.
- Catarse - uma mudança no sistema de valores, que permite enfraquecer o efeito do fator traumático.
Se falamos sobre as peculiaridades das formas de defesa psicológica, então o principal será o desejo de absolutamente todos de levar uma pessoa para longe da realidade, tal mentira para a salvação.
Sistema de proteção psicológica de uma pessoa
Formas de autodefesa psicológica formam um sistema multinível, cujo propósito é fornecer informações e proteção psicológica a uma pessoa.
- social, leva em conta a escala da sociedade;
- grupo social, usado dentro dos grupos sociais;
- individualmente pessoal.
Como mencionado acima, nem todos os tipos de proteção em todos são igualmente desenvolvidos, além disso, as características de desenvolvimento de cada mecanismo podem causar vários distúrbios e doenças. Para sua detecção, os mecanismos de defesa psicológica são diagnosticados, o que resulta em conclusões sobre a condição da pessoa e os métodos necessários de terapia.