Nós temos esses depósitos enterrados sob a nossa pele que é assustador falar sobre isso: gordura, líquido subcutâneo, glóbulos vermelhos mortos, linfócitos, leucócitos, linfa - tudo isso deveria ser excretado do corpo com suor, urina e fezes, mas devido a alguns problemas de funcionamento saúde, isso não aconteceu. Celulite e excesso de peso, muitas vezes, e são a consequência de apenas estes aqui são os depósitos subcutâneos. Hoje vamos falar sobre o método de deduzir tudo isso "sujeira" - sobre massagem de mel para perda de peso.
Benefícios
Todo mundo sabe que o mel é um depósito de vitaminas e é hora do seu consumo - o inverno. Imunidade baseia-se em uma palavra honesta, somos atacados por micróbios, vírus e infecções, os benefícios em vegetais e frutas são menores.
Mas há uma variação da recepção externa do mel, além disso, não menos útil.
Isso é massagem de mel. O mel, como um absorvente natural, causa o uso de massagem com mel e nos dá a oportunidade de retirar gordura, que simplesmente agarra nosso corpo e não quer se desfazer dele.
O mel penetra facilmente na pele e, com a ajuda das mãos, deixa o espaço subcutâneo, levando consigo gordura, células mortas, pele morta, líquido e linfa.
Procedimento
Não vamos recorrer à cara massagem de salão, porque precisamos de pelo menos 10 procedimentos, e aprendemos a fazer massagem com o próprio mel.
A essência do método: o mel é aplicado na pele, nós o "dirigimos" para dentro através dos poros, depois "batemos". Em seguida, você deve lavar tudo o que saiu de nós sem sabão e esponjas.
E agora, em detalhes sobre como fazer corretamente a massagem com mel.
Antes da massagem, a pele deve ser aquecida: pode ser um treinamento preliminar - aquecimento, com saltos, correndo no local, exercitando todo o corpo, ou com leve automassagem com carícias, beliscando e acariciando os movimentos.
Então, o corpo está aquecido. Agora aqueça a poção!
O mel é aquecido até a viscosidade em banho-maria (produtos biologicamente ativos não devem ser aquecidos acima de 40 ° C). Para o mel, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial - cítrico ou amêndoa.
Para um procedimento, você precisa de cerca de 3 colheres de sopa. querida, não mais.
Começamos com as áreas mais problemáticas: aplicamos mel em um pequeno pedaço de pele. Em seguida, pressione a palma da mão para a pele com mel e rasgue, mas não totalmente - os dedos devem permanecer na pele. Assim, nós "dirigimos" todo o mel para o corpo. Isso levará cerca de 10 minutos.
Continuamos "agarrados" e "flexões" até que uma mistura espumosa e branca começa a sair de debaixo da pele - está suja, já usou o mel, que fez o seu trabalho.
Assim, estudamos todas as áreas problemáticas, prestando especial atenção à massagem com mel do estômago para perda de peso. Locais onde o mel começa a sair, cubra com uma toalha molhada quente, quando você tiver terminado o procedimento, lave o mel sob um banho quente e aplique creme hidratante.
Mel correto
Quanto à realização de massagem de mel em casa, não devemos pagar o massagista, afinal fazemos tudo sozinhos, podemos dar ao luxo de escolher o melhor mel.
Na verdade, não é tão importante que tipo de mel você escolha - tília, trigo, acácia, prado, etc., o principal é que não é reaquecido. Por isso, escolhemos o mel deste ano, fresco, que ainda não teve tempo de ser açucarado e de ser derretido por um produtor inescrupuloso.
Ou a variante inversa: se não houver mel deste ano, escolha os potes com o mel cristalizado, isso prova que não foi exatamente aquecido.
Após o procedimento
Massagem com mel é um negócio doloroso, não faz sentido escondê-lo. Mas o que você pode fazer porque o procedimento lhe trará saúde e beleza? A fim de relaxar psicologicamente, aliviar a tensão dos músculos, ajudar o corpo a remover o líquido, porque o nosso metabolismo é muito ativo e propenso a "limpeza", recomendamos que depois de uma massagem você beba uma xícara de chá verde e fique um pouco preguiçoso na cama.