Uso de marmelo para uma nutriz
Primeiro, vale a pena mencionar as propriedades pelas quais essas frutas há muito apreciam:
- a fruta pode prevenir a inflamação do trato digestivo;
- devido ao grande conteúdo de vitamina C, os frutos têm um excelente efeito sobre a imunidade;
- marmelo ajuda a eliminar toxinas do intestino;
- as frutas são ricas em ferro, porque são uma boa prevenção da anemia;
- marmelo acalma o sistema nervoso;
- o uso de frutas ajuda a normalizar o metabolismo.
Harm to quince during breastfeeding
Mas, apesar dessas propriedades úteis, muitos especialistas recomendam abster-se de comer frutas:
- sementes venenosas, portanto, existe o risco de envenenamento;
- vilosidades na pele de marmelo podem causar dificuldade em respirar;
- a fruta às vezes pode ter um efeito negativo nas cordas vocais.
Então, você pode dar a sua mãe um marmelo?
Mas como cada organismo é individual, os especialistas não dão uma resposta negativa sólida a essa questão. É melhor recusar o uso de frutas em tais situações:
- aquelas mulheres que nunca comeram marmelo antes da gravidez, já que não há como prever uma reação a um produto desconhecido;
- se a mãe tem tendência a constipação, também é melhor não comer frutas, por causa do efeito adstringente que o problema pode piorar;
- Você deve abandonar a fruta antes que o bebê complete 3 meses de idade.
As seguintes recomendações também são úteis:
- há um marmelo ao amamentar você só precisa na forma fervida, você pode extinguir;
- antes de cozinhar você precisa descascar, remover as sementes;
- Você não pode comer frutas mais de uma vez em 14 dias.
Introduzir a fruta na dieta gradualmente, começando com 1 colher de chá. Então você pode comer uma fruta inteira ao mesmo tempo.