Ao contrário da crença popular, a lordose cervical não é um desvio da norma. Esta curvatura fisiológica da coluna, necessária para garantir que a carga sobre ela ao andar e levantar pesos seja distribuída de maneira ideal. Exatamente a mesma curva funcional está na parte lombar de nossas costas.
A lordose do pescoço é endireitada - o que é isso?
Muitos, tendo recebido o diagnóstico de um médico, são convidados a fazer essa pergunta. Afinal, se não há curvatura, pode ser para melhor? Definitivamente não. O endireitamento da lordose cervical é tão perigoso quanto a flexão excessiva. Ambos, e o outro, podem tornar-se a razão de doenças sérias.
Sintomas de endireitamento da lordose cervical
Determine que você endireitar a lordose da coluna cervical em um estágio inicial pode ser nos seguintes fundamentos:
- fadiga rápida;
- distúrbios metabólicos ;
- deformação visível das vértebras.
Os sintomas se manifestam nessa sequência. Devido ao fato de que a lordose cervical endireitada leva a uma diminuição na mobilidade do pescoço e da coluna torácica, a circulação sanguínea é interrompida. Como resultado, o cérebro recebe quantidades insuficientes de oxigênio e sangue, uma pessoa experimenta uma sensação constante de fadiga. Tudo isso geralmente tem um efeito ruim sobre os hábitos alimentares - falta de apetite e desaceleração do humor retardam os processos metabólicos no corpo.
A deformação das vértebras pode ser vista a olho nu. Um paciente com um diagnóstico de lordose da coluna cervical raramente vira a cabeça para os lados, mantém o queixo para a frente e abaixa os ombros. Devido ao arredondamento da coluna vertebral na região torácica, o corpo tenta redistribuir a carga.
Se o diagnóstico tiver vários anos e não houver alterações positivas, pode ocorrer uma flexão excessiva na região lombar. hiperlordose da coluna lombar. Isso afeta significativamente a marcha, a pessoa começa a colocar os pés mais largos ao caminhar, a fim de alcançar uma maior estabilidade.
Existe outra maneira confiável de verificar a lordose cervical: um médico, usando uma régua especial, em alguns minutos determinará em que estado a curva da sua coluna. O raio X também fará um ótimo trabalho.
Como tratar o alisamento da lordose cervical?
É bastante fácil curar o endireitamento da lordose cervical. As principais tarefas são:
- Para restaurar a lordose normal da coluna cervical com a ajuda de massagens, exercícios de fisioterapia e autocontrole constante.
- Fortalecer a musculatura cervical.
- Restaurar o fornecimento de sangue.
- Para visitar um médico a tempo.
Lembre-se, todos os procedimentos, incluindo exercícios de ginástica, devem ser prescritos apenas por um profissional.