Logoterapia de Frankl

Certamente você já se perguntou sobre o significado da vida em sua vida. Por que nós viemos a este mundo, por que vivemos e a que nossa existência nos levará? Todos encontram respostas para essas perguntas e cada um tem suas próprias respostas. Alguns podem chegar até eles com o tempo, outros imediatamente respondem sem hesitação. Mas muito poucas pessoas já se perguntaram sobre isso. Por que você acha?

Conceitos básicos da terapia do logotipo Frankl

Acontece que o psicoterapeuta austríaco Victor Frankl em sua obra "Os princípios da logoterapia" chegou à conclusão de que a coisa toda está em nossa essência humana. O homem simplesmente não pode existir sem o sentido da vida. Esforçar-se por isso é a principal motivação para a força de uma pessoa. Nós não podemos viver em um estado sem tensão, só precisamos de um desejo tenso por algum sentido e para a sua realização.

Os principais pontos da logoterapia de Frankl são que a principal força que impulsiona uma pessoa ao longo da vida é o desejo da pessoa de procurar e realizar seu próprio sentido de existência. A ausência de tal significado ou a incapacidade de implementá-lo leva a pessoa a um estado de insatisfação, apatia, depressão, neurose, perda de interesse pela vida. Técnicas e métodos de logoterapia, neste caso, ajudam a pessoa a recuperar o propósito perdido na vida. Valores perdidos podem ser encontrados em uma dessas esferas: religião, criatividade (o que nós damos vidas), experiência (com a ajuda do que recebemos do mundo), bem como aceitação consciente daquelas circunstâncias que não podem ser alteradas de forma alguma.

Até certo ponto, a logoterapia de Frankl é semelhante à psicanálise clássica de Freud, mas Frankl argumenta que a logoterapia, ao contrário da psicanálise, compreende o objetivo principal de uma atualização pessoal de valores e realização de aspirações, ao invés do ordinário. adaptação, adaptação ao meio ambiente, sociedade e satisfação de instintos e impulsos inatos. A Logoterapiya se esforça para garantir que uma pessoa possa ganhar liberdade assumindo a responsabilidade por si mesma. Do ponto de vista de Frankl, o homem não inventa, não cria qualquer sentido de vida, mas o encontra na realidade circundante, no mundo circundante.

Para que você seja visitado por um estado de apatia e depressão, seja ousado em determinar suas próprias aspirações na vida e implementá-las, apesar de quaisquer obstáculos.