Kvass durante a gravidez

Como você sabe, nem todos os alimentos e bebidas são úteis durante a gestação. É por isso que muitas vezes as futuras mães estão interessadas em médicos: os kvas são permitidos durante a gravidez e, em caso afirmativo, qual deles. Vamos tentar responder a essa pergunta.

Quão útil é o kvass?

O fato de que essa bebida em sua composição contém uma pequena fração de álcool, não diminui sua utilidade para a futura mãe de forma alguma.

Kvass natural tem muitas vitaminas (B, E), oligoelementos (magnésio, cálcio ), que são simplesmente necessários para o corpo. Além disso, isto com a ajuda desta bebida pode saciar sem dificuldade a sede, a futura mãe, bebendo kvass com moderação, melhora o trabalho dos seus intestinos (o kvass tem um efeito algo laxativo).

Todas as mulheres na situação podem ter kvass?

Acontece que nem todas as mulheres podem se mimar com essa bebida enquanto esperam pelo bebê. Então kvass durante a gravidez não pode beber se uma mulher:

• hipertensão arterial;
• existem doenças do fígado;
• os processos de digestão quebram-se;
• há pedras no sistema urinário;
• flatulência ocorre.

Também vale a pena notar que esta bebida tem algumas restrições sobre a duração da gestação. Deste modo, no terceiro trimestre da gravidez de kvass é necessário recusar, desde então. quando é usado, os processos de gaseificação no intestino são aumentados. Eles, por sua vez, podem levar a um aumento do tônus ​​uterino, que acaba com o nascimento prematuro.

Se falamos sobre se grávida kvass pode estar grávida no primeiro ou segundo trimestre, então durante a gravidez atual normal, os doutores não vêem contra-indicações ao uso desta bebida em quantidades moderadas.

Qual kvass é melhor escolher?

Médicos, para a questão das mulheres, se é possível para as mulheres grávidas beber kvass loja, responder negativamente, enquanto em casa eles aprovam. A questão toda é que a bebida da produção industrial contém muitos conservantes, adoçantes, corantes que não fazem nenhum bem.

A fim de preparar-se kvass, você precisa tomar pão de centeio (700 g), cortado em fatias pequenas e, em seguida, secar ligeiramente no forno. Depois disso, as peças são derramadas em 5 litros de água fervente, cobertas e deixadas em repouso por 3 horas. Em seguida, é filtrada, adicione um shake (15 g), açúcar (100 g), cubra com um pano solto e deixe fermentar por 12 horas. Depois que a espuma é formada a partir de cima, o kvass é filtrado novamente e vertido em recipientes que são firmemente enroscados com uma tampa e colocados em um refrigerador. Finalmente, a bebida estará pronta somente após 3 dias.