Um sono saudável e repousante depende do bem-estar do bebê. Além disso, na primeira vez após o nascimento, isso é responsável pela maior parte do dia. Portanto, é necessário entender como o recém-nascido deve dormir, a fim de obter o máximo benefício do repouso.
Preparação de
Antes de colocar o recém-nascido para dormir, é necessário criar condições favoráveis para isso. Em primeiro lugar, não é necessário swaddle a criança firmemente, desde que nas condições da impossibilidade de mover-se livremente a sua irritabilidade aumenta. Como resultado, o sono é perturbado. Sob a cabeça do bebê o suficiente para colocar a fralda ou levantar ligeiramente o colchão da cabeça, porque a necessidade de um travesseiro alto lá. Não é recomendado colocar o bebê imediatamente após a refeição, por isso corre o risco de ficar sem dormir devido a problemas de digestão e cólicas. Não ensine bebês a dormir com você.
Posturas
Uma posição importante é as migalhas durante o sono. A este respeito, muitas jovens mães estão interessadas em como dormir um bebê recém-nascido - do lado ou nas costas, posição que é a mais fisiológica.
Então, vamos considerar as posturas básicas para o sono :
- No estômago. Nesta posição, o sistema digestivo trabalha mais ativamente, os músculos das costas e do pescoço são fortalecidos, o suprimento de sangue do cérebro aumenta e a fuga de gases do intestino melhora. Há uma opinião sobre o alto risco de sufocamento nesta posição. No entanto, na ausência de um travesseiro, isso não acontecerá.
- Nas costas. Assim a criança livremente move pernas e puxadores e assim pode se acordar ou arranhar. Esta posição deve ser evitada na presença de falta de ar causada por um corrimento nasal. Além disso, existe o perigo de se afogar quando se regurgita.
- Do lado. Esta é uma das poses mais comuns para o sono. No entanto, você deve periodicamente colocar a criança do outro lado. Se a mesma posição for mantida, o crânio pode ser deformado e a ventilação dos pulmões pode ser prejudicada, como resultado do declínio de certas áreas.
- Postura do embrião. Durante o período de desenvolvimento intrauterino, o bebê passou a maior parte do tempo nessa posição. Por isso, o primeiro mês depois que um nascimento dorme assim.
Não se esqueça de que toda criança é diferente, e todo mundo tem preferências diferentes. E isso, claro, deve ser levado em conta. Agora, sabendo como o recém-nascido deve dormir no berço, você pode proporcionar um sono saudável para o bebê e um descanso completo para si mesmo.