Ganho de peso normal durante a gravidez por semana
O fato de que o peso de uma mulher grávida está aumentando constantemente, não há nada de surpreendente. Este processo é natural e natural, portanto, refere-se a mudanças de um modo filosófico. Afinal, não são apenas quilos extras na cintura e nádegas e, em primeiro lugar, crescem: o útero, o peito, o volume do líquido amniótico, a placenta e o próprio bebê. É a sua parte responsável pela maior parte do ganho de peso. De acordo com os cálculos preliminares, os quilogramas coletados são distribuídos da seguinte forma:
- 3-3,5 kg é uma criança;
- 0,6-0,7 kg - a placenta;
- 0,8 kg - líquido amniótico;
- 0,9 kg - o útero;
- 0,4 kg - glândulas mamárias;
- 2,4 kg - retenção de líquidos e aumento do volume de sangue circulante;
- 4 - depósitos de gordura, formados como reserva de energia para posterior amamentação.
O resultado é 12-14 kg, mas este é um valor razoavelmente médio, que pode flutuar.
Mas, infelizmente, para muitas mulheres, a gravidez se torna uma espécie de "luz verde" e elas começam a comer em quantidades ilimitadas e nem sempre são úteis. Por causa disso, os números nas escalas estão aumentando rapidamente e a mãe tem problemas de saúde.
Outros, ao contrário, realizando, do que para a sua figura pode voltar às vezes o aumento do apetite, deliberadamente sentar-se em uma dieta ainda, estar em posição. Ambos os extremos são extremamente perigosos para a mãe e seu bebê.
No entanto, às vezes, um ganho de peso rápido ou inadequado é um processo que sinaliza um mau funcionamento do corpo. Na verdade, portanto, ginecologistas recomendam fortemente manter um cronograma de ganho de peso durante a gravidez por semanas.
Regra e ganho de peso desvios por semana durante a gravidez
Para calcular o aumento permitido e estimar o progresso da gravidez, é necessário levar em conta fatores como o peso inicial de uma mulher, sua altura, a duração de sua gravidez e, é claro, o número de embriões. Há uma tabela especial que especifica as normas para ganho de peso durante a gestação por semana, dependendo do índice de massa corporal (IMC) e do período. O cálculo do IMC é extremamente simples - este é o número obtido como resultado da divisão da massa pela altura em quadrados (os valores são obtidos em quilogramas e metros, respectivamente).
De acordo com a tabela, mulheres com óbvia escassez de peso (https://dimks-massy-dispa-dhlya-zhenshchin/ menos de 18,5) podem obter mais para o período de gestação do que aquelas que tiveram essa norma em norma ou a ultrapassaram. A adição de pessoas magras pode ser de cerca de 18 kg, enquanto o resto deve estar dentro do intervalo de 9 a 14 kg.
O cronograma de ganho de peso é significativamente diferente nas semanas em que a gravidez é gêmea. Feliz futuro mães de duas crianças, em média, coletam cerca de 15-22 kg, enquanto o seu aumento semanal, a partir do segundo trimestre deve ser de cerca de 0,7 kg.
Assim, com as normas de ganho de peso da mulher grávida durante semanas, descobrimos agora algumas palavras sobre as razões para um aumento muito grande ou insuficiente. Os ginecologistas recomendam razoavelmente a futuras mães que não joguem uma mesa do aumento de peso de mulheres grávidas na caixa, porque os quilogramas excessivos podem ser um sinal:
- diabetes mellitus;
- funcionamento impróprio de órgãos internos (especialmente os rins);
- polidramnios.
Por sua vez, um pequeno aumento pode indicar problemas com o desenvolvimento do feto, ou indicar falta de água.