Atualmente, perder peso com uma folha de louro é considerado um método de "avó". Existem muitas aplicações para tal infusão: é usada para interromper a gravidez indesejada, para limpar as articulações e o corpo como um todo. É capaz de aumentar o metabolismo e eliminar toxinas, em conexão com as quais, indiretamente, pode afetar o peso.
Propriedades da folha de louro com perda de peso
Apesar do fato de eu atribuir propriedades mágicas à folha de louro, ele ainda é incapaz de fazer todo o trabalho para você. E mesmo se você preparar uma decocção e usá-lo de acordo com as instruções, o peso não desaparecerá por si só até que você desista gorduroso, frito, doce e farinha.
Mas no caso de você equilibrar sua dieta e mudar para uma nutrição adequada, a folha de louro pode acelerar significativamente a aparência dos primeiros resultados.
Um exemplo de uma dieta saudável para perda de peso pode ser considerado da seguinte forma:
- Café da manhã: um par de ovos cozidos e repolho ou cereais com frutas, chá sem açúcar.
- Lanche da tarde: um pedaço de queijo, chá.
- Almoço: sopa de baixo teor de gordura com legumes e frango / carne / peixe.
- Snack: uma porção de iogurte branco sem recheio e açúcar.
- Jantar: enfeite vegetal + carnes / aves / peixe.
Usando uma dieta deste tipo e não adicionando chá extra ao doce, você rapidamente normaliza o peso, e as folhas de louro o ajudarão com isso.
Como cozinhar caldo de louro para perda de peso?
Considere a receita mais simples para o caldo de uma folha de louro, que você terá o suficiente para um curso completo de três dias. Não tome essa decocção por mais tempo.
Caldo de folhas de louro
Ingredientes:
- folhas de louro - 3 peças.
- água - 1,5 xícaras.
Preparação
Coloque as folhas de louro na água, deixe ferver, cozinhe por 5 minutos. Depois disso, despeje o caldo junto com as folhas em uma garrafa térmica e deixe fermentar por 3-4 horas. Em seguida, remova as folhas e despeje o caldo no tanque de armazenamento.
Tome uma tal decocção três vezes ao dia antes de comer uma colher de sopa. Para sua perda de peso com a folha de louro foi seguro, não se esqueça de consultar um médico, especialmente se houver doenças crônicas.