Qual é o uso de datas?
Desde os tempos antigos, os curandeiros usaram as propriedades medicinais das tâmaras para combater várias doenças e exaustão do corpo. Sabe-se que em uma água e frutas secas uma pessoa pode viver muito tempo, já que sua composição única é de 85% de carboidratos.
No primeiro mês da data em que amamentar um recém-nascido é melhor não comer nada ou tentar com cautela e não imediatamente após o nascimento, apesar de todos os seus benefícios. Depois que todo o organismo de uma migalha não está pronto para enfrentar-se ao mesmo tempo com o jogo de ingredientes desconhecidos que entram no leite de mãe.
Assim que o bebê é mais velho, a mãe pode gradualmente introduzir em sua dieta datas úteis que, quando amamentadas, melhoram a qualidade do leite. O fato de que estes frutos contêm açúcar natural em grandes quantidades - isto é, sacarose, frutose e glicose. Eles aumentam o teor calórico do leite, tornando-o mais nutritivo. Não é à toa que o feto é prescrito a pessoas com perda de força, apetite e para fortalecer o corpo após a doença.
As datas contêm aminoácidos únicos, que não são encontrados em nenhuma outra fruta. O complexo de microelementos e vitaminas permite que a jovem mãe se sinta alegre e cheia de energia. As datas melhoram o trabalho do sistema digestivo (em remissão), tratam a tosse, têm um efeito positivo no sono, humor e reduzem a pressão alta naturalmente.
Como escolher as datas certas?
Aprendemos que as datas podem ser consumidas durante a amamentação, resta apenas descobrir o que comprar. É melhor escolher datas com uma pedra, já que a probabilidade de processamento é menor. Os frutos devem ser marrons, porque um tom claro indica que as datas foram colhidas não maduras.
A pele do fruto deve ter uma textura suave, não muito enrugada e sem brilho oleoso ou manchas brancas. Se as frutas estão rachadas - então provavelmente elas secaram por muito tempo, violando o processo tecnológico.
Não importa se as datas serão usadas quando amamentando ou no final do mesmo - em qualquer caso, antes do uso, elas são cuidadosamente lavadas com água morna.