Recomendações para amamentação
Dica 1: Feed on demand
Uma mulher deve estar atenta aos sinais de seu bebê e dar um seio quando necessário. Afinal, a sucção ativa estimula a produção de leite. Tendo satisfeito o seu reflexo de sucção, o miolo não só se sente satisfeito, como a alimentação é a comunicação da maioria das pessoas nativas, o que lhe dá uma sensação de segurança e cuidado.
Dica 2: Lembre-se da alimentação noturna
Uma das principais dicas para mães que amamentam é que é necessário alimentar o bebê à noite sem falhar. É neste momento do dia é a produção mais ativa de prolactina . É um hormônio responsável por regular a lactação. Quanto mais intensa a sucção do miolo do bebê à noite, mais leite a mãe terá.
Dica 3: aplique ao peito corretamente
Às vezes, a causa da má lactação é que o bebê agarra o peito não é como deveria. Se você não consegue descobrir a situação sozinho, você pode procurar aconselhamento de um especialista em amamentação. Ele mostrará como colocar o bebê no peito corretamente .
Dica 4: Não decantar após a alimentação
Muitas vezes os parentes da geração mais velha insistem que a jovem mãe após cada alimentação decante completamente. Mas desta vez será apropriado explicar delicadamente que mesmo as recomendações da OMS sobre a amamentação afirmam que isso não é necessário. Leite vem na quantidade em que é necessário migalhas. Depois que a criança tiver comido uma porção, gradualmente o mesmo número será reproduzido novamente. Se uma mulher decidir, o corpo receberá um sinal sobre a necessidade de produzir leite. E seu excesso levará à lactostase e mastite.
Dica 5: Lembre-se de uma bebida quente
Entre as mamadas você precisa beber chá ou água morna. Isso aumentará a produção de leite.
Dica 6: Não desloque o bebê enquanto se alimenta com outro seio
Até que a criança esvazie completamente o seio, não é necessário dar-lhe outro. Desde que no primeiro lugar o bebê suga o assim chamado leite "avançado", e daqui a pouco vem ao "costas" mais gordo. Tendo mudado de mama durante a alimentação, a mãe não permitirá que o miolo coma mais leite nutritivo.
Dica 7: Não administrar alimentos complementares por até 6 meses
Na dieta da criança antes do desempenho de seis meses não deve haver comida, exceto o leite. Esta é uma das dicas mais importantes para a amamentação. Há exceções, quando a introdução de alimentos complementares começa mais cedo, mas essa decisão deve ser tomada pelo pediatra.
Dica 8: Não lave seus seios com frequência
Não lave os seios antes de cada mamada, especialmente com sabão. Isso destrói a barreira protetora da pele e pode provocar rachaduras no mamilo. Para manter a higiene, basta tomar um banho regular diariamente ou 2 vezes ao dia.
Dica 9: Não pesar o bebê antes e depois de cada mamada
Algumas pessoas temem que uma criança não ganhe peso. Eles começam a conduzir os chamados pesos de controle. Não faça isso. Esse processo não fornece informações objetivas sobre o
Dica 10: atitude positiva
Uma mulher deve entender que pode haver dificuldades em estabelecer a lactação, mas a maioria desses problemas pode ser superada. Não ceda à tensão nervosa.
Para estabelecer a amamentação, aproveitando essas dicas, alimentando a mãe com a força, basta acreditar em si mesmo e desfrutar da maternidade.