Lactação - (do latim lacto - para alimentar o leite), o processo de formação de leite nas glândulas mamárias. A lactação é um processo complexo que ocorre como resultado da ação de hormônios e reflexos. Quando a gravidez ocorre durante as alterações hormonais, a mama é preparada para a produção de leite, de modo que aumenta de tamanho.
Gravidez e lactemia
Imediatamente após o nascimento, a mama começa a produzir leite e o bebê já pode ser aplicado no tórax. O recebimento da quantidade necessária de leite no momento certo para uma criança é regulado por dois reflexos - um reflexo da prolactina e da ocitocina. A lactação bem-sucedida depende principalmente da produção desses dois hormônios de lactação, prolactina e ocitocina, um dos quais é responsável pela produção de leite, e o segundo, para o transporte, sem essa condição, a lactação é impossível.
Período de lactação
O período de lactação é o período de amamentação. Durante a lactação após o parto, as mulheres precisam de uma dieta balanceada. Dieta no período de lactação não é necessária, o suficiente para comer alimentos saudáveis, saturados com todas as vitaminas e oligoelementos necessários.
A Organização Mundial da Saúde durante a lactação recomenda alimentar o bebê sob demanda, ou seja, quando a própria criança pede mama. Limite no tempo em que não é necessário, a criança vai soltar o peito, quando o suficiente vai comer. Além disso, não limite o número de mamadas por dia, você precisa se alimentar quando a criança quiser.
Os especialistas recomendam a amamentação até 2 anos, uma vez que o leite materno desempenha um papel importante na formação da imunidade, no desenvolvimento dos órgãos internos e na formação dos ossos. Recomenda-se introduzir alimentos complementares a partir dos 6 meses de idade, substituindo gradualmente a amamentação, e após um ano, o leite materno é recomendado como nutrição suplementar.
Mama durante a lactação
Durante a lactação, a mama aumenta de tamanho devido à formação de leite e pode mudar sua forma. Algumas mulheres nos primeiros dias de amamentação têm rachaduras nos mamilos, isso acontece quando os mamilos de uma mãe que amamenta são muito sensíveis.
Para evitar estrias no peito durante a lactação, é necessário comer frutas frescas, isso vai ajudar a tornar a pele mais elástica, e também é necessário usar roupas confortáveis. Existem também vários cremes para cuidar da mama após a lactação.
Normalmente, após a lactação, a mama retorna à sua forma anterior, à medida que os lóbulos glandulares diminuem e se tornam do mesmo tamanho. Após a lactação da mama por um tempo, você pode observar a descarga, que geralmente cessa após 3-4 meses. Embora após o final do período de lactação, o leite não é mais produzido, a lactação pode ser restaurada.
Produtos estimulantes da lactação
Todos os produtos lactogênicos (queijo Adyghe, brynza, cenoura ou suco de cenoura, nozes, xarope de nozes verdes), bem como chás especiais e ervas para a lactação, podem ser encaminhados para produtos de lactação. Muito popular é o chá instantâneo austríaco Hipp para lactação, que contém galeão de grama. A lactação também é reforçada por uma variedade de bebidas com leite azedo e chá verde quente, consumidos imediatamente antes da alimentação. O produto de lactação seca "Via Láctea" é recomendado para todas as mulheres lactantes desde os primeiros dias de lactação.
As mães que amamentam são recomendadas para fazer infusões especiais de ervas para a lactação, por exemplo, sementes de cominho, urtiga, dente de leão medicinal, flores de camomila, etc., que podem ser encontradas em qualquer farmácia. De preparações medicinais para a lactação pode usar-se o ácido nicotínico, a vitamina E, apilac, etc.
Tratamento durante a lactação
Muitos medicamentos não são compatíveis com a amamentação, e sua ingestão durante a lactação pode levar a efeitos adversos, como a diminuição da quantidade ou da qualidade do leite. Um dos analgésicos permitidos para a lactação é uma preparação sem shpa, que é prescrita durante a gravidez.
Se antes você se salvou analgin de uma dor de cabeça, no momento da lactação é melhor substitui-lo com o paracetamol (panadol ou calpol), desde analgin perturba os rins e afeta negativamente o sistema circulatório.
Quanto ao tratamento do sapinho, a lactação utiliza supositórios tópicos, ou seja, exclusivamente produtos vaginais que não afetam negativamente a amamentação e a saúde da mãe.
Gravidez durante a lactação
Muitas mulheres já ouviram falar que a gravidez não ocorre durante a lactação, e esse método de contracepção é chamado de amenorréia lactacional. Mas há certas condições necessárias para que esse método se justifique e não leve a uma gravidez indesejada.
A primeira condição é a ausência de menstruação. A lactação e a menstruação são condições incompatíveis para o uso deste método de contracepção. O segundo pré-requisito é a amamentação plena, ou seja, o bebê deve ser amamentado exclusivamente, a cada 4 horas, aproximadamente, a cada 6 horas, à noite.
Se a gravidez ocorre durante a lactação, você precisa se lembrar que, para uma mulher que tenha dado à luz recentemente, a segunda gravidez vai exigir muito esforço. Isso também pode afetar a produção de leite - no caso de uma segunda gravidez, pode se tornar menos. Mas mesmo em uma situação tão difícil, uma mulher pode lidar. A principal coisa que o corpo recebeu a quantidade necessária de vitaminas, a necessidade de que aumentou agora ainda mais.
Desejamos a todas as crianças saudáveis!