Dieta de uma criança em 8 meses

A nutrição adequada é um elemento muito importante no desenvolvimento de uma pessoa pequena. É isso que garante a ingestão de todas as vitaminas e minerais importantes para o crescimento do bebê. A dieta de uma criança em 8 meses consiste em 5-6 alimentações em intervalos de tempo idênticos. Nessa idade, o bebê continua a beber leite ou uma fórmula infantil adaptada, introduzir novos tipos de cereais e introduzir novos produtos.

Dieta Aproximada de um bebê em 8 meses

Como já mencionado acima, para alimentar um pequeno karapuza é necessário de acordo com o horário estabelecido a cada 4 horas. Por via de regra, o tempo seleciona-se individualmente, mas os pediatras recomendam seguir o seguinte horário:

1. 6,00 - café da manhã cedo. Nele o garoto oferece uma mistura ou leite materno.
2. 10,00 - café da manhã. Desta vez é um mingau delicioso e satisfatório. Cereais com os quais a criança está familiarizada, recomenda-se cozinhar em leite, meio dissolvido em água e uma pequena quantidade de manteiga. Também no mingau podem estar presentes vários frutos: bananas, peras, maçãs, etc. Se os pais do bebê de oito meses não são totalmente introduzidos na dieta de cereais, então o conhecimento deles deve continuar. No início, eles são oferecidos, como antes, na forma de produtos sem laticínios, sem quaisquer aditivos.
3. 14.00 - almoço. No meio do dia, o bebê ficará feliz em comer purê de legumes e carne. Claro, estes pratos podem ser servidos como independentes, mas, no entanto, recomenda-se cozinhar um purê de sopa de bebê. É muito fácil fazê-lo cozinhando separadamente vegetais e um pedaço de carne com baixo teor de gordura (frango, vitela, peru, coelho) e, em seguida, juntamente com o caldo de legumes, limpe-os no liquidificador. Além disso, você pode adicionar gema de ovo e óleo vegetal. O almoço é recomendado para terminar com purê de frutas ou suco.
4. 18:00 - jantar. A dieta de um bebê aos 8 meses deve necessariamente incluir produtos de leite azedo e produtos feitos a partir de massa sem fermento. Uma das opções interessantes para o jantar é queijo cottage com a adição de frutas, amassado a um mingau e iogurte com um biscoito. Se o bebê não gostar do sabor azedo desta bebida, então ele é oferecido um coquetel de kefir, suco e frutas misturadas no liquidificador.
5. 22:00 - jantar atrasado. Neste momento, o bebê recebe leite materno ou uma mistura.

A fim de fornecer um quadro mais detalhado da dieta da criança aos 8 meses, uma tabela foi desenvolvida por pediatras indicando os alimentos recomendados para alimentação e seu peso.

Em conclusão, quero ressaltar que, além deles, a criança continua a introduzir novos produtos no cardápio: cereais, legumes e frutas, com os quais ele ainda não está familiarizado e, com cautela, carne de porco. Como antes, todo o novo alimento é introduzido de acordo com o padrão usual: não de uma só vez, mas gradualmente, começando com meia colher de chá.