Um bebê saudável normalmente começa a sentar-se por 6-7 meses, menos freqüentemente acontece um pouco mais cedo. Mas, se por 7 meses isso não acontecer, os pais devem procurar um especialista. Se o bebê não tiver problemas de saúde, os pais podem e devem lidar com ele para fortalecer os músculos ainda fracos das costas. Há todo um complexo de exercícios, graças ao qual o bebê começa a se sentar, primeiro com a ajuda de uma mãe ou pai. Com aulas regulares, os adultos não precisarão mais se preocupar em como ensinar a criança a sentar-se - em um futuro próximo, o bebê será capaz de segurar as costas sozinho e, finalmente, sentar-se.
Como ensinar a criança a se sentar?
- Os exercícios mais simples incluem tentar plantar uma criança, apoiando levemente a frente do cabo.
- Além disso, um bom exercício continua estimulando o rastejamento da criança.
- Outra maneira de ensinar adequadamente uma criança a sentar-se será plantá-lo em uma posição semi-sentada ou sentada em um carrinho, mas não em um berço, com almofadas sob as costas.
- Para treinar os músculos das costas, é melhor plantá-lo no colo dos pais, usando o abdômen como suporte para as costas da criança.
- Para este propósito, também, colocar a criança na barriga é adequado - os músculos das costas serão ainda mais fortalecidos.
E se a criança não se sentar?
Enquanto a criança não se tornou mais forte, ela não pode ser plantada para ficar sozinha por mais de 7 minutos. Muitas vezes, os músculos das costas de uma criança não são fortes o suficiente, e você deve começar a trazê-los para um tom não de plantar, mas de uma massagem e um complexo de ginástica terapêutica.
- Das técnicas de massagem que os pais podem usar em casa, você pode notar esfregando e acariciando as costas e todo o corpo do bebê.
- Além de massagear, além de fortalecer os músculos das costas, ajuda a nadar, cujas habilidades em uma criança permanecem intactas até os 3,5 meses. Para isso basta realizar exercícios de natação com a criança até no banheiro durante o banho.
- Além disso, banhos regulares a uma temperatura de 36-37 graus com a adição de decocções de ervas e exercícios de água exercem estímulo adicional sobre o tônus muscular fraco do bebê .