O desejo de autodesenvolvimento é um mecanismo natural de sobrevivência, sem o qual a humanidade nunca teria alcançado o nível moderno. O problema está nos obstáculos que estão à espreita para este caminho, um dos quais pode ser uma crise existencial, evoluindo de contradições internas. Há uma neurose, quando não há necessidade de se preocupar com as necessidades mínimas de vida.
A crise existencial na vida humana
O desejo de justificar sua existência surge em todos, mas muitas explicações se revelam simples e suaves devido à profunda religiosidade ou a outras atitudes estabelecidas. Problemas existenciais surgem no momento de frustração nos ideais escolhidos anteriormente. A pessoa deixa de sentir satisfação com a elevação do status ou perde a fé no valor sobrenatural de sua vida. Outra causa de tais experiências pode ser o sentido da inevitabilidade da morte.
Problemas existenciais do homem
Pode parecer que tais reflexões são visitadas apenas pelos donos de uma quantidade ilimitada de tempo livre, as pessoas trabalhadoras não têm forças para uma neurose. Isso é parcialmente verdade, mais frequentemente experiências existenciais são visitadas por representantes de profissões criativas, aqueles envolvidos em trabalho manual são menos propensos ao interesse próprio, mas eles não estão totalmente protegidos disso.
Pré-requisitos para neurose podem ser:
- perda de um ente querido;
- a ameaça da própria vida;
- aplicação de psicodélicos;
- isolamento prolongado;
- despedida com um ente querido ou filhos.
A crise existencial e o suicídio
No processo de pensar, encontra-se uma contradição, gerada por um senso da importância da própria vida e uma consciência simultânea de sua inutilidade. A incapacidade de encontrar uma solução para esta situação se transforma em desespero existencial, para o qual há uma perda de interesse no próprio futuro. O agravamento da crise pode levar ao desejo de acabar com sua existência sem sentido, que é incapaz de qualquer pessoa se beneficiar. Neste caso, é extremamente difícil para uma pessoa resolver a situação por conta própria.
Solidão existencial
Existem dois tipos de solidão: cotidiana e existencial. O primeiro é caracterizado por uma sensação de isolamento da sociedade, muitas vezes associada ao medo de ser rejeitado ou com medo de deixar alguém se aproximar demais. E o segundo tipo é mais profundo, não confiando apenas na ausência real de pessoas próximas. Aqui o problema está na destruição da paz interior que toda pessoa tem.
A conseqüência disso é uma frustração existencial, determinada pela perda do desejo de determinar pelo menos algum significado. Uma pessoa sente apatia, ele está entediado, mas a condição não é de natureza patológica. Ou seja, a crise existencial nesse estágio é caracterizada pela depressão geral, a pessoa sente o insensatez do ser, não quer aprender algo novo e se desenvolver, mas também não há desejo de se prejudicar.
Medo existencial
A experiência deste tipo é geralmente alocada a um grupo separado, porque elas não se relacionam com um evento em particular, mas estão interligadas com o mundo interior de uma pessoa . Ansiedade existencial em graus variados ocorre em todos, mas nem sempre é claramente sentida por causa de um bloqueio poderoso do subconsciente. Esta profundidade e complexidade de dar os medos de limites claros tornam impossível eliminá-los completamente, realmente apenas reduzir a gravidade. Todas as ansiedades existenciais são divididas em 4 grupos principais:
- medo do tempo - a pessoa tem medo de envelhecer, tornar-se impotente, morrer, experimentar por causa do futuro incerto;
- medo do espaço - medo da escuridão , profundidade, espaço aberto, mudança, o desejo de regular claramente o modo de vida e segui-lo apenas;
- medo da vida - experiências com relação ao mistério, ao mistério e à simultânea falta de sentido do ser;
- o medo de si mesmo é o medo de perder a mente ou perder o controle, a falta de compreensão das próprias aspirações ou ações.
Vinho Existencial
Este é o momento mais positivo de pensar sobre o próprio destino, pois, com a abordagem correta, ele pode trazer o desejo de seguir em frente, desenvolver não apenas habilidades profissionais, mas também formas de comunicação emocional com o mundo. Ajuda na liberação do indivíduo para um novo nível. Passar crise existencial na vida pode dar três razões principais para a ocorrência de culpa:
- auto-realização incompleta;
- laços insuficientemente fortes com parentes e pessoas importantes;
- perda de conexão com o Absoluto.
Como lidar com a crise existencial?
Na presença de sentimentos profundos e de uma sensação de perda do núcleo da vida, uma pessoa busca, em vão, forças para resolver uma crise existencial, cuja superação consiste em duas etapas principais:
- Reconhecimento O problema é que deve ser resolvido, e é possível, cada pessoa é absolutamente livre em sua escolha.
- Um novo significado A crise é o começo de uma nova etapa, as velhas razões para viver não mais se encaixam, o tempo para encontrar novas. O significado pode ser encontrado em obter o máximo de prazer da vida e em trazer benefícios para a humanidade.
Os psicoterapeutas observam a possibilidade de reduzir a gravidade das experiências por meio de conversas com entes queridos. Se as medidas não forem tomadas, a neurose existencial se desenvolve contra o pano de fundo das experiências, levando à ruptura dos órgãos internos. Com uma neurose, apenas um especialista que usará terapia complexa (psicocorreção e medicina) será capaz de lidar com isso.