Limpeza dos dentes - 8 maneiras para uma boa higiene bucal

A escovação regular dos dentes é um procedimento higiênico muito importante que ajuda a prevenir a ocorrência de cáries, que destrói o esmalte dos dentes e leva à perda do dente. Para evitar doenças na gengiva e dentes, recomenda-se escovar os dentes pela manhã e à noite.

Por que escovar os dentes?

A higiene bucal é um pré-requisito para manter uma microflora saudável, o que impede a ocorrência de várias doenças. Para entender o significado deste procedimento, você deve considerar com mais detalhes o que é a limpeza dos dentes:

1. Hálito fresco. Com a ajuda deste procedimento higiênico, nos livramos dos restos de comida, que se decompõem e decompõem, se não forem removidos a tempo.
2. Evite cárie. O aumento do equilíbrio ácido na cavidade oral destrói o esmalte e leva ao desenvolvimento de cáries.
3. Lutando contra a flor. A placa é perigosa para a dentina, porque a destrói, e é por isso que os cuidados dentários regulares são tão importantes.
4. Restauração do esmalte. A escovação regular dos dentes reduz a concentração de ácidos na cavidade oral, o que afeta negativamente o esmalte dentário.
5. Massagem de gengiva. As gengivas, assim como os dentes, são propensos a doenças, por isso é muito importante massageá-los, melhorando a circulação sanguínea e a drenagem linfática.
6. Estimulação de pontos vitais. A mandíbula tem muitos pontos biologicamente ativos responsáveis ​​pela saúde dos órgãos internos, de modo que sua estimulação é a garantia da saúde de todo o organismo.
7. Prevenção de doenças de garganta. Os agentes causadores de tais doenças são micróbios patogênicos e bactérias na cavidade oral.
8. Economizando em visitar o dentista e outros médicos de especializações relacionadas.

Limpeza higiênica dos dentes

Higiene dos dentes e da cavidade bucal pode ser realizada por profissionais, utilizando meios e dispositivos especiais, e em casa. Até o momento, você pode comprar tudo o que precisa para limpar os dentes: escovas, pastas, fios, irrigadores , enxaguadores, escovas. Tudo isso garante um cuidado adequado e eficaz para os dentes e cavidade oral em geral.

Como escovar os dentes?

Parece que escovar os dentes com uma escova de dentes é fácil, mas, como mostram as estatísticas, nem todos sabem as regras para cuidar dos dentes e gengivas, e também os erros mais comuns na realização deste procedimento. Para começar, vamos analisar as regras para escovar os dentes:

1. A escova é aplicada ao pincel em pequena quantidade, porque o excesso de espuma interferirá apenas na limpeza de qualidade.
2. A escova é trazida em um ângulo de 45 graus.
3. Para mover uma escova é necessário o movimento de uma goma ou goma, como se varrendo os restos de nutrição e um toque. O movimento produz dos dentes extremos para as patas dianteiras.
4. As superfícies de mastigação podem ser limpas com movimentos horizontais.
5. Depois de escovar os dentes, passamos para a limpeza da língua, na qual a parte de leão dos micróbios e bactérias se instala.
6. Em seguida, você precisa fazer uma massagem gengival. Para fazer isso, unimos os dentes e, em movimentos circulares, não muito prementes, massageamos a gengiva.
7. O fio dental limpa o espaço entre os dentes.
8. Durante meio minuto, enxaguar bem a boca com um abrilhantador.

Quantas vezes por dia escovo os dentes?

Considerando a questão de quantas vezes escovar os dentes e quanto tempo esse procedimento deve durar, você deve se concentrar na limpeza obrigatória de duas vezes - de manhã e antes de dormir.

1. Você também deve limpar a boca após as refeições. Para aqueles que têm dentes saudáveis, gomas de mascar (mastigar por não mais que 5-7 minutos), em outros casos, um condicionador especial ajudará.
2. A duração da escovação é recomendada dentro de três minutos.
3. Duas vezes por ano, é aconselhável realizar a limpeza profissional dos dentes no consultório odontológico.

Que tipo de creme dental escovar os dentes?

As pastas são divididas em higienicamente e aquelas usadas para fins médicos e preventivos. Na ausência de problemas com os dentes podem ser confinados à pasta higiênica. Se os dentes não são saudáveis, então será necessário escolher a pasta que irá servir em um caso particular. Para fazer isso corretamente, vale a pena dar conselhos sobre qual a melhor pasta de dente, segundo os dentistas, dependendo dos problemas de saúde com os dentes. Certifique-se de olhar para a rotulagem de pastas.

1. Com a doença periodontal, você precisa escolher uma pasta marcada Parodont.
2. Macarrão com cálcio e flúor é adequado para a regeneração do esmalte e proteção contra cáries .
3. Se o esmalte dos dentes for muito sensível, o remédio com o marcador Sensitive é adequado.
4. Para fortalecer as gengivas, os dentistas sugerem a escolha de uma pasta marcada com Fito, com um extrato de ervas e plantas medicinais.
5. Pastas com anti-sépticos são adequadas para uma proteção eficaz e duradoura contra bactérias e micróbios.
6. A melhor pasta de dentes para restaurar a mucosa oral é com vitaminas e carotolina.

A melhor escova de dentes

Para determinar a escolha de uma escova de dentes, você precisa entender suas variedades e propósitos, de acordo com a funcionalidade.

1. Mecânico. Esta escova de dentes é conhecida por todos. Ao escolhê-lo, é dada atenção à rigidez das cerdas (mais frequentemente este é um grau médio). À custa de almofadas de borracha, as opiniões dos médicos foram divididas. Alguém os considera úteis e alguém - um tributo à moda.
2. Elétrica. Esta opção está no auge da popularidade devido às suas possibilidades de limpeza completa sem a despesa de esforços especiais e a capacidade de suavizar a placa. Limpeza dos dentes da pedra também é recomendada com a ajuda deste tipo de escovas.
3. Ultra-som. São pincéis caros, mas valem a pena, pois contribuem não apenas para a limpeza da cavidade bucal, mas também para a melhoria das gengivas e dos dentes.
4. Para chaves. Esse pincel tem uma certa forma, o que permite que você entre em lugares difíceis de alcançar. Na venda livre eles não são, mas essa escova sempre pode ser encomendada em lojas especializadas.

Irrigador para limpeza de dentes

Um aparelho moderno para limpeza de dentes, irrigador, apesar de valer muito dinheiro, é muito eficaz e recomendado para uso. Este aparelho consiste em vários bicos, uma bomba hidráulica e um reservatório de fluido. Para entender o funcionamento e a dignidade do irrigador, você deve considerar suas principais características.

1. Limpar os dentes com o irrigador ajuda a tratar locais de difícil acesso, até o espaço sob as coroas, próteses e outras estruturas.
2. O jato de irrigação tem um efeito benéfico sobre a condição das gengivas, massageando-as.
3. No tanque do dispositivo você pode colocar qualquer líquido (por exemplo, decocções de ervas ou anti-sépticos), o que aumenta suas funções anti-inflamatórias e anti-sépticas.

Usando o dispositivo é muito simples:

1. Despeje o líquido no tanque.
2. Colocamos o bocal e nos curvamos sobre a pia.
3. Conecte o bico em um ângulo de 60 a 90 graus e ligue o dispositivo.
4. O tempo do procedimento é de cinco minutos a um quarto de hora.

Ershiki para limpeza de dentes

A questão é se é necessário escovar os dentes e como fazê-lo corretamente com chaves ou pontes é real. Esses designs não fornecem uma maneira qualitativa de fazer isso com um pincel, portanto, dispositivos especiais foram criados - pincéis. Ainda assim, esses aparelhos higiênicos para o cuidado dos dentes ajudarão a remover os restos de comida entre os dentes ea limpar o esmalte dos dentes da placa de chá e café.

Veja como usar pincéis:

1. Traga a escova para a abertura, que deve ser limpa em um ângulo reto.
2. Cuidadosamente dirija a escova e limpe o espaço movendo-se para frente e para trás.
3. Faça essa manipulação com todas as lacunas. Se a escova estiver muito apertada, uma escova de menor diâmetro deve ser usada.

Como escovar os dentes?

A higiene da cavidade oral deve ser eficaz, por isso é recomendado o uso de fio dental ( fio dental ). Limpar os dentes com um fio ajuda a remover os restos de comida entre os dentes, evitando o apodrecimento e o risco de cáries. Simplifique:

1. O fio é enrolado nos dedos para que haja um intervalo de cerca de 3 cm.
2. Cuidadosamente, injetar no espaço interdental.
3. Purifique a placa movendo a linha para cima e para baixo e ao redor dos dentes.

Limpeza profissional dos dentes

Não importa com que cuidado cuidemos dos nossos dentes, a higiene profissional da cavidade bucal é recomendada duas vezes ao ano nos consultórios odontológicos. Isso pode ser uma limpeza a laser ou ultrassônica, que é considerada muito eficaz. Para poder determinar o procedimento, os mais populares devem ser considerados.

Higiene bucal na odontologia

Limpeza dental profissional no dentista ajudará a se livrar da placa bacteriana e do tártaro para um procedimento, polir os dentes e fluoriná-los. Faça isso com:

• manipulações especiais destinadas a se livrar do tártaro;
• fluoretação dos dentes com uma máquina de polimento e pasta especial contendo flúor;
• tampa especial para a cavidade oral com enchimentos de fruta;
• clareamento químico dos dentes.

Limpeza ultra-sônica dos dentes

A limpeza profissional dos dentes por ultra-som é realizada com um laser de ultra-som especial. Se compararmos este procedimento com opções de limpeza química ou mecânica, sua principal vantagem é a segurança absoluta. Tal limpeza é recomendada para ser feita 1-2 vezes por ano. As três principais vantagens da limpeza ultra-sônica:

1. Estética. O sorriso parece atraente devido aos dentes bem tratados e saudáveis.
2. Saúde Das medidas preventivas e higiênicas depende diretamente da saúde da cavidade oral.
3. Eficiência em tratamento. Essa limpeza é recomendada para ser feita antes do início da odontologia, o que será mais eficaz se você limpar profissionalmente a cavidade bucal dos micróbios e os dentes das pedras e da placa bacteriana.

Existem várias contra-indicações para este procedimento:

• asma brônquica, infecção viral respiratória aguda, arritmia;
• presença de estruturas e implantes ortopédicos;
• período de mudança de mordida (na infância e adolescência);
• o primeiro trimestre da gravidez;
• presença de tuberculose, hepatite e HIV.

Limpar os dentes do fluxo de ar

Métodos modernos de limpeza dos dentes são muito diversos, mas todos sabem agora o popular procedimento Air Flow. Este procedimento é realizado utilizando uma máquina de jateamento especial que limpa os dentes de pedra, placa bacteriana e bactérias. A composição da mistura de purificação inclui água e um material abrasivo que não danifica a goma e o esmalte dos dentes.

Vantagens do procedimento:

1. Indolor na limpeza e polimento dos dentes.
2. A duração do efeito é devido à aplicação de uma laca especial após o procedimento.
3. A naturalidade da sombra , como não é um clareamento, mas um procedimento de limpeza.

Contra-indicações ao fluxo de ar:

• asma e bronquite;
• cumprimento de uma dieta livre de sal;
• Doença periodontal (antes de ficar melhor obter aconselhamento profissional);
• idade de crianças (até um ano).

Limpeza a laser de dentes

A limpeza eficaz dos dentes do tártaro e da placa com um laser tem muitas vantagens. Esta opção é indolor, eficaz e segura. É recomendado para todos e até para quem não tem problemas. Indicações para limpeza a laser:

• inflamação e sangramento das gengivas;
• tabagismo sistemático;
• preparação para procedimentos de branqueamento;
• o aparecimento de odor desagradável da boca;
• placa e tártaro;
• abuso de café e chá;
• preparação para o tratamento de muitas doenças da cavidade oral.

Contra-indicações incluem:

• GV e gravidez;
• presença de endopróteses;
• conjunto de dentes selados e empurrados;
• idade a 18 anos;
• suspensórios.