Um adulto raro não sabe o que é cárie e evitou conhecer a odontologia. Infelizmente, a genética, a higiene insatisfatória, as condições ambientais, a nutrição desequilibrada e muitos outros fatores levam ao desenvolvimento de cáries. E como há 32 dentes em um adulto, mais cedo ou mais tarde quase todo mundo consegue consultar um médico.
O tratamento da cárie e suas complicações não é apenas desagradável, mas também caro, por isso é muito mais fácil prestar a devida atenção à prevenção da cárie dentária.
Causas do desenvolvimento da cárie
A principal razão para a penetração de bactérias cariogênicas no tecido dos dentes é a desmineralização do esmalte. Uma queda de pH abaixo de 4,5 resulta no início da degradação do esmalte. Vários fatores levam a isso:
- higiene insuficiente da cavidade oral;
- falta de minerais provenientes de comida e água;
- abuso de carboidratos;
- estrutura anatômica do dente;
- genética;
- composição de saliva.
O processo carioso não acontece instantaneamente, pode levar vários anos, por isso, a prevenção de cárie pode executar-se também nas etapas primárias (etapa de mancha).
Métodos de prevenção primária de cárie em adultos
Primária é chamada de prevenção, que visa especificamente a prevenção da doença, quando as primeiras manifestações visíveis do mesmo ainda. Ao contrário da prevenção secundária, que consiste no tratamento da cárie e suas complicações. A profilaxia primária da cárie pode ser endógena e exógena.
Prevenção exógena de cárie
Este tipo de prevenção consiste em realizar determinadas atividades, que aumentam a resistência do esmalte dentário aos fatores cariogênicos. Estes incluem:
- Higiene da cavidade oral. Uma escova de dentes e uma pasta individualmente selecionadas devem ser usadas duas vezes ao dia por 2-3 minutos. Os movimentos devem estar varrendo - da gengiva até a coroa do dente. Atenção especial deve ser dada aos dentes mastigadores. Meios adicionais de limpeza da cavidade oral após as refeições também são bem-vindos (enxágüe - com água ou enxágue, gomas de mascar, fio dental , palitos). Isso inclui a limpeza profissional dos dentes em uma poltrona no dentista.
- Fluoretação (uso de dentifrícios fluoretados, soluções, géis, profilaxia de cárie local com flúor, revestimento de flúor dos dentes, eletroforese com preparações de flúor e cálcio).
- A vedação de fissura é a vedação de sulcos e cavidades naturais da superfície do dente com selantes especiais que evitam a disseminação de bactérias cariogênicas profundamente nos tecidos dentais.
- Visitas regulares ao dentista. Mesmo que você não esteja preocupado com nada, uma vez a cada seis meses, você deve passar por um exame no dentista para identificar possíveis problemas nos estágios iniciais.
Prevenção endógena de cárie
A prevenção endógena da cárie pode ser medicinal e não medicinal. O primeiro enfoca o uso de flúor, vitaminas e minerais, como aditivos alimentares, além de água potável, leite e sal, que são fluorados especificamente para esse fim. Este método de prevenção deve ser escolhido por um médico, porque o excesso de flúor leva à fluorose, que também tem um efeito insatisfatório na condição dos dentes.
A prevenção sem drogas envolve mudanças nos hábitos alimentares. Os lanches com carboidratos, tão apreciados por muitos, carregam uma clara ameaça aos tecidos dentários - afinal, muito poucas pessoas escovam os dentes após um sanduíche ou um copo de refrigerante. Além disso, toda a dieta deve ser cuidadosamente balanceada para proteínas, gorduras e carboidratos, além de minerais e vitaminas.