O Grande Post simboliza os 40 dias do jejum de Jesus Cristo em um deserto sem vida. Seguiram-se sete dias de sofrimento de Cristo - a Semana Santa, quando ele aceitou voluntariamente os pecados da humanidade.
Para aqueles que querem gastar esse tempo, não apenas abandonando o consumo de carne, e vivendo conscientemente, será muito útil aprender como se preparar para o Grande Posto.
Abstinência
O jejum é, acima de tudo, abstinência de comida, luxúria, maldade, palavrões, mentiras, calúnias, etc. Mas o seu post é inútil se você está limitado apenas à esfera de alimentos, continuando a enganar, invejar, prejudicar e até mesmo pensar mal de alguém. O jejum é a pureza completa dos pensamentos e do corpo.
Do consumo excessivo de comida, de acordo com a Bíblia, o coração de uma pessoa se torna mais difícil, deixa de ser capaz de condolências e compaixão. Portanto, a comida da Quaresma deve ser muito modesta. Você está limitado a uma refeição por dia (dois em feriados), não coma comida de origem animal (peixe e caviar - em feriados é possível), não se iluda, substituindo tudo com soja.
Aqui, a essência é a abstinência, e não uma rejeição da proteína animal.
Preparação para o Grande Posto significa pureza de pensamentos, desejos e ações. Através da contenção corporal, uma pessoa é limpa de maus pensamentos, paixões e vícios.
Quando você está em jejum, você não precisa colocar a máscara do sofredor. As pessoas freqüentemente fazem isso para fazer com que os outros sintam admiração, respeito, simpatia e até mesmo inveja. Mas se você vive e, consequentemente, jejua de acordo com a Bíblia, você provavelmente deveria saber que o jejum não deveria estar na frente das pessoas, mas na frente de Deus.
E, é claro, os elementos inalienáveis do jejum são orações e confissões. Afinal, abandonar a comida, a luxúria corporal deve levar ao fato de que uma pessoa acalma o corpo e revela sua alma em orações a Deus.