Hoje, quando a vida não pode ser imaginada sem um computador e uma TV, a carga nos olhos aumentou significativamente, e a miopia é a violação mais frequente da refração ocular. Vamos considerar métodos da restauração e correção da vista em uma miopia.
Como tratar a miopia?
A principal manifestação da miopia é a fraqueza do músculo acomodativo e da esclera. No entanto, deve ser entendido que a miopia não é apenas um defeito no aparato óptico do olho, mas uma violação em todo o corpo, ligada a processos metabólicos. Portanto, você precisa tratar não apenas os olhos, mas o corpo como um todo.
Um dos métodos mais comuns de correção da miopia é usar óculos ou lentes de contato. Mas este método não trata a miopia, mas permite apenas por algum tempo compensar o defeito visual.
Para evitar o progresso da miopia, é prescrito um tratamento de hardware, que inclui:
- massageadores de óculos;
- complexo de programas de computador;
- terapia com laser infravermelho;
- terapia de ultra-som;
- eletroestimulação;
- magnetoterapia, etc.
O objetivo do tratamento de hardware é remover o espasmo do músculo acomodativo e melhorar seu desempenho, ativar o suprimento de sangue para os olhos e reduzir sua fadiga. Por via de regra, tal tratamento conduz-se duas vezes por ano.
Um novo método de correção (correção) da miopia sem cirurgia é a ortoceratologia. Envolve a exposição a lentes especiais durante uma noite de sono, graças à qual a córnea adquire a forma correta por um tempo.
Além disso, medicamentos que aliviam o espasmo dos músculos oculares, bem como multivitaminas ou suplementos dietéticos, podem ser prescritos.
Métodos operativos para o tratamento da miopia
Com base nos parâmetros individuais do olho, grau e forma da doença, os pacientes com miopia podem recomendar um dos seguintes métodos:
- correção a laser;
- substituição de lente refrativa;
- implantação de lentes fácicas;
- operação vazorekonstruktivnaya;
- laserocoagulação;
- ceratoplastia;
- escleroplastia e outros.
Tratamento para miopia em casa
E agora vamos considerar como restaurar a visão com miopia em casa. Pare o desenvolvimento da miopia e aumente a acuidade visual com a ajuda de exercícios especiais. Aqui estão alguns deles:
- Sentar-se com a cabeça erguida aperta os olhos por 3 a 5 segundos e depois abre pelo mesmo tempo. Repita 6 a 8 vezes.
- Sentar-se com a cabeça erguida rapidamente pisca por 1 a 2 minutos.
- Na posição de pé, olhe para a frente por 2 a 3 segundos, depois puxe uma das mãos para frente, retire o polegar e foque nele por 3 a 5 segundos. Repita 10 a 12 vezes.
- De pé para levantar o braço esticado à sua frente até o nível dos olhos e focar sua atenção na ponta do seu dedo indicador. Além disso, sem desviar o olhar, leve lentamente o dedo indicador para os olhos. Repita 6 a 8 vezes.
- Na posição de pé, estenda o dedo indicador da mão direita na frente dos olhos a uma distância de cerca de 25 cm e fixe-o nos dois olhos por 5 segundos. Em seguida, feche o olho esquerdo com a palma da mão e olhe para o dedo com o olho direito. Remova a palma da sua mão e olhe novamente com os dois olhos. Então feche o olho direito e olhe com o olho esquerdo, então - novamente com dois olhos. Repita 6 a 8 vezes.
- Na posição de pé, dobre a mão direita para a direita. Mantendo a cabeça reta, tente olhar com a sua visão lateral no dedo indicador desta mão. Em seguida, mova lentamente o dedo para a esquerda, olhando-o continuamente e, em seguida, da mesma maneira, movendo-se para a direita. Repita 10 a 12 vezes.
- Na posição sentada, massageie simultaneamente os olhos fechados com os dedos em um movimento circular por um minuto.
Há muitas outras maneiras de praticar a visão com miopia, e todas elas visam fortalecer os músculos oculares, melhorando a circulação sanguínea e aliviando a tensão dos olhos.
Tratamento da miopia com remédios populares
Para melhorar a visão, recomenda-se a ingestão diária de bagas de mirtilo - frescas no verão e congeladas no inverno. Também na dieta diária deve incluir cenouras (sempre em combinação com manteiga), pimenta búlgara e sementes de abóbora. Estes produtos contêm todas as vitaminas e oligoelementos necessários para o olho.