Nos países do leste da Ásia, as pessoas comem com paus especiais. Eles têm sua própria filosofia alimentar, cujo princípio principal é preparar-se rapidamente e comer devagar. Os chineses acreditam que, com a ajuda de pauzinhos, você pode sentir todas as sutilezas do sabor dos alimentos. Desde que os talheres incomuns para pegar um pedaço grande não funciona, e uma longa mastigação ajuda a realmente apreciar a comida. Não é à toa que a dieta japonesa é muito popular, porque a chance de comer em excesso não é tão grande.
Talvez você devesse prestar atenção às tradições orientais e aproveitar seus truques?
Como perder peso com a ajuda de varas?
A famosa escritora americana Eileen Daspin propôs uma maneira muito interessante de perder peso - toda a comida não líquida é com a ajuda de palitos chineses. Se você se recusar a usar colheres, garfos e facas e viver de acordo com o princípio: "Você pode experimentar tudo, mas quase nada para comer", então você não precisa se preocupar com quilos extras.
Hoje, comida chinesa, todos os tipos de sushi , pãezinhos, etc., são muito populares. Mas poucas pessoas usam pauzinhos para comer outra refeição mais habitual, mas em vão.
Graças ao fato de que os pauzinhos não podem simultaneamente pegar um monte de comida, o que você não pode dizer sobre colheres e garfos, a comida será muito mais bem mastigada e, portanto, rapidamente absorvida. Além disso, está provado, quanto mais devagar a pessoa come, mais rápido fica saturado. Bem, não é segredo para ninguém, quanto menos você come, menos gordura será depositada nos lados.
Muitos nutricionistas acreditam que as varas chinesas para perda de peso têm um efeito positivo na consciência. Graças a eles, as pessoas se ajustam a comer e se concentram no processo em si.
O que você pode comer com pauzinhos?
No leste, as pessoas comem tudo com a ajuda de pauzinhos, exceto sopa, o que significa que você pode começar a comer dessa maneira. A propósito, para os primeiros pratos, é servida uma colher especial de porcelana, que tem uma alça curta e um fundo plano.
Muitas pessoas pensam que arroz com pauzinhos é impossível, mas não é. Arroz cozido corretamente , isto é, no leste, revela-se suficientemente glutinoso e é bastante conveniente.
Como corretamente comer chopsticks?
Para aprender a ser livre, você não precisa gerenciar os pauzinhos de talentos especiais. Você precisa praticar um pouco e você pode facilmente operar o dispositivo sem perder comida no caminho.
Se você ainda não souber como segurar os bastões corretamente, nossas instruções passo a passo certamente ajudarão:
- Um bastão deve ser fixado com o polegar e o dedo indicador, e os outros devem ser dobrados de modo a ficar firme contra a segunda falange do dedo médio. Como resultado, esta varinha não deve se mover durante uma refeição.
- Pegue a outra varinha com o polegar e o indicador. Ela deve se mover para cima e para baixo com o dedo indicador.
- Agora tente pegar um pouco de comida, coloque entre os pauzinhos e, sem soltá-los, leve a comida para a boca. Não desanime se no início você não teve sucesso, um pouco de prática e tudo ficará bem.
Além disso, se depois de uma enorme quantidade de treinamento você não conseguiu fazer nada, não se preocupe, porque hoje você pode comprar varas de "treinamento", que são conectados uns aos outros por um elástico, eles são muito fáceis de usar.
Outros truques orientais
Como você sabe, os pratos orientais não são altamente calóricos e muito úteis. A comida é preparada muito rapidamente e tudo graças a uma frigideira grande. Devido ao tratamento térmico mínimo, praticamente todas as substâncias úteis são armazenadas nos produtos. Aqui estão os segredos simples da culinária oriental e os palitos chineses ajudarão você a se livrar dos quilos extras.