Caqui ao amamentar

Caqui traduzido do latim significa a comida dos deuses. Esta fruta laranja brilhante e doce aparece nas nossas prateleiras com a chegada do tempo frio. Não só tem excelentes qualidades de sabor, mas também pode competir com propriedades úteis com nossos frutos primordiais. O caqui é o favorito de muitos gourmets. No entanto, se uma mulher deu à luz uma criança e se tornou uma mãe que amamenta, há muitas proibições de comida na frente dela e frutas estrangeiras também. Mas muitas vezes, quando você olha para um caqui, é difícil resistir a não comer uma fruta azeda. Então, pode uma mãe de caqui dar um caqui? Vamos entender!

Propriedades úteis de caquis na amamentação

1. Por causa da gravidez e do parto, a imunidade da mulher é significativamente enfraquecida, e ela é mais propensa a doenças sazonais - ARVI e ARI. O alto teor em caqui de vitamina C ajudará a fortalecer as forças protetoras da mãe que amamenta, a criança e resistir aos vírus.
2. O benefício do caqui é que ele é rico em ferro. A anemia é um problema comum após a gravidez e o parto.
3. Graças ao potássio e ao magnésio, além do açúcar (glicose e sacarose), o caqui na amamentação tem um efeito fortalecedor no sistema cardiovascular de mulheres e bebês.
4. O alto teor de fibra e pectina em frutas estrangeiras ajudará a melhorar o funcionamento dos intestinos, tanto na mãe quanto no bebê.
5. Além disso, uma grande quantidade de cálcio, que é necessária para a mãe, na qual este oligoelemento foi tomado pelo bebê durante a gravidez e alimentação, também pertence às propriedades do caqui.
6. Contida em uma deliciosa fruta vitamina PP melhora a condição da cor do cabelo e da pele.
7. Graças ao magnésio, a formação de pedras nos rins pode diminuir com o uso freqüente de caquis.

Danos do caqui na amamentação

No entanto, apesar de todas as suas propriedades úteis, não vale a pena regalar o caqui na lactação, pois existem alguns riscos para a saúde da mãe que amamenta e do bebê. Em primeiro lugar, por causa do alto teor de açúcares - frutose e glicose - o caqui não é recomendado para mulheres que sofrem de diabetes mellitus. Em segundo lugar, o abuso de caqui pode levar a conseqüências desagradáveis ​​na forma de fixação das fezes. A constipação aparecerá não só na mãe que amamenta, mas também no bebê. Em terceiro lugar, com o uso ilimitado de caquis, a amamentação pode se tornar uma fonte de alergias graves para o bebê. O fato é que essa fruta laranja, junto com os cítricos, é um alérgeno potencialmente poderoso. Afinal, tudo o que a mãe come, imediatamente cai no leite feminino. Assim, um caqui consumido por uma mãe para recém-nascidos pode causar erupções cutâneas e rinite alérgica.

Caqui em lactação: sim ou não?

Em vista dos possíveis riscos, surge a pergunta: ainda é possível alimentar o caqui? Não vale a pena recusar absolutamente desta fruta deliciosa durante a lactação. Se você decidir comer caqui, então faça quando a idade do bebê atinge pelo menos 3-4 meses. Seu sistema digestivo funcionará mais perfeitamente. E é melhor começar a comer o feto no momento em que a criança for introduzida na isca. Tentar um persimmon é pela manhã. Poleamomis peça muito pequena, de modo a poder observar a reação da criança. Na ausência de manifestações alérgicas, a nutriz pode aumentar a porção de caquis. No entanto, não coma mais do que 200-300 gramas de fruta todos os dias.

E finalmente: escolha um caqui maduro e macio o suficiente. Deve ser vermelho-alaranjado com uma pele ligeiramente castanha. Como o caqui se deteriora rapidamente, a fruta deve ser armazenada na geladeira.