Existem sucos "especiais" com especialização em desintoxicação. Isso significa que essas bebidas de frutas, muito mais ativas que qualquer outra, ajudam a limpar o corpo. E a limpeza já é quase garantida perda de peso, porque não podemos nem imaginar o quanto "lixo" acumulado em nós aumenta a decepção na pesagem.
Eles também podem ser chamados de bebidas para queimar gordura, porque para queimar algo, você precisa construir um fogo - sucos de desintoxicação, como nada mais, ajudam a desobstruir o metabolismo .
Então, vamos começar as receitas para bebidas gordas!
Sucos Detox
A melhor variante do suco de desintoxicação é uma combinação de frutas cítricas e frutas de alta fibra (maçãs, cenouras, gengibre, etc.). Apenas um par de copos de citrinos frescos em uma semana e você limpa seu trato digestivo do lixo que se acumulou nele por um mês inteiro!
Misture todos os tipos de frutas cítricas com gengibre, cenoura e maçã e deixe-os passar pelo juicer - aqui está uma limpeza genuinamente simples para perda de peso.
Coquetel para queima de gordura
Se você decidir não apenas "beber, perder peso", mas também se sentar em uma dieta líquida por um tempo, você precisará de um coquetel para queimar gordura. Seu charme reside no fato de que eles contêm todas as substâncias úteis de frutas e legumes, bem como proteínas e cálcio, devido à base de leite. Tudo isso não só irá lançar o processo de perda de peso ativa, mas também fará o seu lanche dietético e fácil. Você pode escolher um dia para uma dieta "cocktail", ou substituir o segundo café da manhã e um lanche no meio da manhã com uma tal bebida.
Coquetel de morango
Ingredientes:
- Morango - ½ kg;
- leite sem gordura - 2 xícaras.
Preparação
Para fazer esta bebida para queimar gordura, pique os morangos no liquidificador, adicione o leite e bata novamente.
Cocktail pode ser servido com folhas de hortelã, sementes de linho ou nozes esmagadas.