A acupressão é um dos métodos mais antigos de tratamento. De acordo com a antiga teoria oriental, a energia vital flui através dos canais-meridianos do corpo humano, que é entregue a todos os órgãos. Existem catorze desses canais. Se o fluxo dessa energia é perturbado, a pessoa fica doente.
A exposição a pontos biologicamente ativos especiais (total de cerca de 700) remove bloqueios que impedem a passagem de energia, restaurando as funções dos órgãos.
Massagem nas costas
Spot massagem é um procedimento terapêutico para doenças do sistema músculo-esquelético (osteocondrose, escoliose, espasmos musculares, etc.), bem como com neuralgia, hipertensão. Isso permite que você relaxe os músculos tensos, fortalecer a nutrição dos discos intervertebrais, aliviar a dor, aumentar a mobilidade da coluna vertebral. Nos pontos biologicamente ativos das costas há um grande número de terminações nervosas. Quando expostos a eles no sistema nervoso, sinais que ativam a atividade de todos os sistemas do corpo humano são transmitidos.
Os pontos ativos estão na região cervical, torácica, lombar e sacral. Os movimentos de pressão são feitos pelo polegar na inspiração e na expiração.
A acupressão dos lombos remove facilmente a dor causada pelo trabalho sedentário prolongado. É fácil de realizar por si mesmo, pressionando com os polegares os pontos localizados ao longo dos processos espinhosos das vértebras lombares, as cristas dos ossos ilíacos e do sacro.
Massagem nos pés (parada)
Acredita-se que no pé exista um "mapa" de todo o organismo. As extremidades opostas dos nervos de todos os músculos, glândulas, órgãos estão na sola. Portanto, através da massagem dos pés, muitos fenômenos dolorosos podem ser eliminados ou reduzidos. Além disso, o corpo recebe uma onda de vivacidade, suas forças protetoras aumentam.
Massagem nos pés eficaz com enxaquecas, artrite, insônia, estresse, para a normalização dos processos metabólicos, antecedentes hormonais, melhorar a digestão. Ponto de massagem dos pés irá aliviar a fadiga, inchaço. Especialmente, é útil para pessoas que levam um estilo de vida sedentário ou para aqueles que, pelo contrário, passam muito tempo em pé.
Uma vez que os pontos ativos são muito apertados nos pés, mesmo um procedimento como caminhar descalço sobre as pedras é uma espécie de massagem pontual e muito útil para o corpo.
Acupressão da cabeça e pescoço
Efeitos em pontos ativos da cabeça, face e orelhas ajudam com dores de cabeça, doenças oculares, distúrbios nervosos e outras doenças. Além disso, a acupressão regular melhora a condição da pele do rosto, ajuda a se livrar das rugas, ativa a nutrição e o crescimento do cabelo.
Acredita-se que seis meridianos com pontos biologicamente ativos convergem na cabeça. O mais importante deles é no vértice, através dele há uma troca de energia entre uma pessoa e o meio ambiente.
De particular importância é a acupressão na parte de trás do pescoço, que ajuda a aliviar a tensão e a fadiga, a rigidez dos músculos.
A acupressão das orelhas é muito eficaz para aliviar a fadiga geral. Para evitar o trabalho de todos os órgãos, toda a superfície das orelhas é massageada, a borda superior - com inchaço das mãos e pés.
Acupressão das mãos
Execute a acupressão de dedos, mãos, cintura escapular, antebraço, ombro, articulação do cotovelo.Matemática ponto de massagem particularmente eficaz, uma vez que é nesta área tem o maior número de pontos ativos.
Você pode fazer isso sozinho, duas vezes durante o dia. Isso evitará sobrecarga mental e física, restaurará a vitalidade.
Acupressão de mama
A medicina oriental também oferece acupressão para ajustar a forma e o tamanho do seio. Esta massagem visa estimular a produção de hormônios femininos. Pontos estimados estão localizados entre a terceira e quarta costela do peito. Alguns pontos mais importantes estão na glândula tireóide, nas costas e occipital.