De fato, o título escolhido para esse estado de espírito e alma é claramente inadequado. Ou melhor, a palavra, talvez, revela perfeitamente a essência do problema, mas uma pessoa que vive uma crise há 30 anos já está infeliz. E certamente, menos importante, ele quer ouvir o diagnóstico da "crise".
Na verdade, nossa vida está cheia de crises. O primeiro nós experimentamos aos 3 anos, depois na adolescência. Depois, há uma "crise de ambição" - com cerca de 22 anos de idade, direcionando-nos para o caminho da realização profissional. A crise da primeira maturidade - até 30 anos, e depois a famosa crise da meia idade - dos 30 aos 40 anos. Acredite, se você passou por uma série de crises desde a infância, certamente entenderá como superar a crise de 30 anos.
Estereótipos ou mitos sobre a crise da meia idade
Sintomas da crise de 30 anos nos associamos com dois estereótipos. O primeiro - a crise da meia idade é apenas nos homens. A segunda é que, para as mulheres, a crise é a percepção de que a velhice está vindo nos calcanhares e, para os homens, as aspirações não preenchidas da juventude. De fato, as manifestações e razões que nos levam à crise são puramente individuais e não se prestam a uma classificação rigorosa.
Sintomas
Em psicologia, você pode encontrar os sintomas mais típicos da crise por 30 anos:
- impermanência nos relacionamentos;
- mudanças freqüentes de trabalho e atividades, hobbies e hobbies;
- mudanças de humor cardinais e abruptas;
- surtos de violência;
- depressão;
- tédio;
- ansiedade;
- um sentimento de negligência, falta de respeito pela personalidade de alguém;
- o desejo de mudar em tudo, da cabeça aos pés.
Separadamente, todos esses sintomas podem falar sobre os mais diversos problemas de nossas cabeças brilhantes, mas no agregado - sim, isso é uma crise.
Uma idade de ouro ou uma crise?
Se você se acalmar e compreender a si mesmo, todos os que estão passando pela crise entenderão que há um repensar dos objetivos com base na experiência de vida já adquirida. Nessa idade, graças à crise, o número de nossas características mentais se torna uma qualidade de personalidade.
A crise foi criada para que a pessoa continue a se desenvolver, ele motiva novas conquistas, provações e deixa-nos duas opções - ou agora viveremos o tempo todo "em crise", ou faremos auto-aperfeiçoamento.
A psicologia etária é especializada na crise há 30 anos. De acordo com a pesquisa e os dados obtidos, em mulheres, crises dessa idade são divididas em duas categorias vagas:
- Carreiras que cresceram até 30
profissional e financeiramente, caem em angústia porque não perceberam a esfera da "família, filhos, lar". Eles fanaticamente e de repente querem cercar as crianças. - As donas de casa, que aos vinte anos começaram a se casar, tiveram uma vida e deram à luz, estão deprimidas , porque sentem um potencial não realizado. Eles acham que os que estão ao seu redor não são respeitados, são considerados vazios.
A saída é seguir seus desejos. O carreirista ajudará o nascimento de uma criança e uma dona de casa - um hobby profissional, trabalho ou graduação da universidade.