A nutrição das crianças é sempre um tópico real e amplamente discutido. Todo mundo que participa da discussão sobre a dieta da comida para bebês e a organização do processo tem seus argumentos, referências à sua própria experiência de vida, sabedoria popular e especialistas autorizados. Mas muitas crenças aparentemente inabaláveis, profundamente depositadas em nossas mentes, são na verdade apenas mitos. Vamos tentar descobrir quais dogmas sobre alimentar bebês por um ano são equívocos.
1. Modo de Potência
A maioria dos pais, especialmente as jovens mães, confia que a criança deve ser alimentada rigorosamente por hora. E eles esperam pacientemente por 3 a 4 horas, independentemente do fato de que o bebê está gritando, não pode adormecer.
Realidade
Modo - conveniência para a mãe, alimentação sob demanda - qual é a necessidade da criança. Quando se alimenta de um regime, uma mulher lacta, se ela alimenta o bebê a seu pedido, a produção de leite ocorre sem problemas. Um bebê que é alimentado sob demanda é mais relaxado, mais adormecido e mais ativo durante a vigília.
2. A ração alimentar
Ao contrário das recomendações dos médicos, algumas mães começam a introduzir sua própria atração por iniciativa própria. Também é frequentemente observado que uma criança que não atingiu a idade de um ano recebe as mesmas refeições que os membros adultos da família comem.
Realidade
Um estudo realizado pela equipe do Centro Científico de Saúde Infantil em 2011-2012 mostrou que 30% das crianças pequenas na Rússia estão com sobrepeso e 50% têm falta de ferro no corpo. O motivo é a transferência prematura para alimentos destinados a adultos.
3. Composição da comida para bebé
Muitos pais dizem seriamente que a mistura contém óleos prejudiciais. Além disso, muitas vezes há dúvidas sobre a conveniência de incluir o amido na comida para bebês.
Realidade
Em misturas de leite para crianças, os fabricantes adicionam ácidos graxos poliinsaturados, mas são importantes para o metabolismo adequado. O amido é facilmente absorvido pelo corpo de uma criança e não causa nenhum dano. Em purê de frutas, amido em quantidades muito pequenas (não mais de 3%) é adicionado a fim de não quebrar a consistência do conteúdo dos frascos. Todos os produtos infantis passam por um exame em vários estágios. Mas, para se proteger, é recomendável comprar comida para bebês em lojas especializadas ou em farmácias.
4. Alergia a comida para bebé
Se o bebê desenvolver uma alergia ao introduzir um novo alimento para bebês, a mãe acredita que todas as outras misturas ou produtos enlatados desse produtor não funcionarão para a criança. Além disso, ela começa a convencer os amigos de que essa dieta nunca deve ser dada a crianças.
Realidade
Uma reação alérgica geralmente ocorre em um componente separado, mas de forma alguma em todos os produtos! Além disso, o corpo de cada criança é puramente individual, portanto, é melhor que a escolha da mistura seja realizada com a ajuda do pediatra responsável.
5. Leite integral para alimentação
A geração mais velha da família muitas vezes insiste na introdução na dieta do bebê do primeiro ano de vida do leite de vaca ou de cabra . Eles convencem que antes as crianças eram alimentadas dessa maneira, e as crianças cresceram saudáveis.
Realidade
Nutricionistas líderes têm certeza: o leite de vaca é um alérgeno forte. Ele contém a quantidade de proteína que o corpo do bebê não consegue absorver. O leite de artiodactyls não contém a quantidade necessária de ferro e as vitaminas necessárias, e por causa do excesso de sais no produto, a carga nos rins aumenta.
6. A consistência dos alimentos
Os pais às vezes acreditam que até que a maioria dos dentes seja cortada, a criança deve receber apenas líquidos e esfregar alimentos.Realidade
O bebê aos 9 meses mói perfeitamente os componentes da sopa com os dentes, e até o ano pode mastigar um pedaço de maçã ou pão. Os pediatras estão convencidos de que a mastigação é uma ginástica para a cavidade oral, graças à qual se forma a mordida direita e, consequentemente, uma boa dicção.
7. Não dê peixe!
Avós avisam que até que a criança fale, ele não deve receber peixe em nenhum caso. "Vai ser burro!" Eles asseguram.
Realidade
O peixe é um produto proteico, portanto é necessário introduzir o bebê com cuidado. Para crianças menores de um ano, peixes com baixo teor de gordura são adequados. A melhor opção - purê de um jarro, que pode dar-se na metade da colher de chá com 9 anos de idade - 10 meses, pelo ano que aumenta a porção a 50 - 70 g.
Aviso: Não é recomendado dar a uma criança pequena um prato de peixe e carne em um dia!
Os pais do bebê devem lembrar que ele não é um adulto pequeno. A especificidade da comida para bebé existe e deve ser respeitada, para que a criança cresça saudável e ativa.