As regras básicas para introduzir novos produtos em isca
Existem regras geralmente aceitas sobre como alimentar adequadamente uma criança em 6 meses e como introduzir alimentos complementares:
- A alimentação complementar não deve substituir uma amamentação ou uma mistura, e deve complementar uma dieta da criança.
- Na dieta da criança é introduzido um produto. E somente depois que o bebê começasse a comer a taxa estabelecida para sua idade, você pode oferecer-lhe o seguinte. Certifique-se de prestar atenção em como o miolo começou a digerir novos alimentos. Ele não deve ter reações negativas: cólicas gastrointestinais, inchaço, alergias.
- O alimento é adicionado à comida, começando com 1 colher de chá, independentemente do que é - purê, suco ou mingau.
- Ao alimentar alimentos complementares, você não precisa mudar o regime alimentar. Alimente seu bebê ao mesmo tempo que antes. Normalmente, esse alimento 5 vezes ao dia em determinados intervalos. Vale a pena notar que a atração é oferecida à criança durante a alimentação diurna, depois de você ter alimentado o bebê com um seio ou uma mistura. O resto do tempo ele é dado leite ou comida para bebé adaptada.
Dependendo se a mãe está a comer leite ou a fórmula de uma criança, existem várias características quando se introduzem alimentos complementares às crianças desta idade:
- O princípio básico, como você deve alimentar seu bebê em 6 meses com alimentação artificial - é começar a dar comida duas semanas mais cedo do que o bebê que come o seio da mãe, ou seja, Já a partir de 5 meses e meio.
- Mas como alimentar adequadamente um bebê aos 6 meses de amamentação, se houver falta de leite materno, os pediatras recomendam suplementar o miolo com uma mistura após a amamentação. O volume total de tal alimentação deve ser de 200 ml.
O que oferecer para a criança?
Vamos dar uma olhada nos principais alimentos complementares para crianças de 6 meses:
- Purê de legumes. Para a sua preparação, apenas vegetais frescos são consumidos. Recentemente, os pediatras são cada vez mais aconselhados a dar ao bebê uma refeição a vapor, tk. neste caso, mais vitaminas são retidas do que em fervidas. O purê não precisa de dosalivato, e recomenda-se adicionar algumas gotas de óleo vegetal. A norma de alimentos complementares vegetais para migalhas semestrais é de 170 ml.
- Mingau sem laticínios. Para começar a isca é do mingau, que consiste em um tipo de cereal, por exemplo aveia, expandindo gradualmente a dieta do bebê e adicionando novos tipos deste produto. Após a introdução de 4-5 tipos de cereais na dieta do bebê, é possível dar multifatorial. A norma de cereais sem lactose para esta idade é de 180 ml.
- Sucos Para um bebê, apenas sucos naturais são necessários. Pode ser um produto caseiro recém-espremido ou suco de bebê pronto. Suco concentrado espremido na hora deve ser diluído com água fervida na proporção de 1: 3. 10 ml do produto são tomados 30 ml de água. Ao comprar sucos prontos, compre apenas aqueles destinados à idade de 6 meses ou mais. Para a primeira refeição complementar é necessário escolher só espécies hipoalergênicas: pêra, pêssego, ameixa ou alperce. O suco para um bebê de meio ano é de 50 ml.
Nos últimos 20 anos, a opinião dos médicos sobre como alimentar o bebê em 6 meses e qual dos sucos para introduzir primeiro mudou ligeiramente. Por exemplo, antes da atração começar com um produto natural de maçã. No entanto, deve-se notar que a última vez pediatras não recomendam começar a atrair com ele, tk. contém muito ácido, o que pode irritar a mucosa do estômago do bebê.
Então, introduza a isca gradualmente, um produto, dê à criança apenas sucos e purês naturais e não se esqueça que a introdução de alimentos complementares é um complemento ao aleitamento materno ou uma mistura, e não a sua reposição.