Quando posso dar o suco do bebê?

Sucos de frutas são conhecidos por serem um produto muito útil. Eles contêm uma variedade de vitaminas e minerais, carboidratos e ácidos orgânicos. E muitos pais querem dar todo esse benefício a seus filhos o mais rápido possível. Vamos considerar a questão de quando você pode começar a dar o seu suco de bebê.

Quando dar suco a uma criança?

Nos dias de nossas mães e avós acreditava-se que o suco pode e deve ser dado à criança a partir de dois meses. No entanto, desde então, numerosos estudos foram realizados, comprovando que os sucos não são úteis em tão tenra idade. Pelo contrário, eles podem até prejudicar o bebê, e aí está.

Nos primeiros meses de vida da criança, o sistema digestivo só funciona, e as enzimas pancreáticas necessárias para a clivagem da frutose simplesmente não são produzidas. Devido a isso, a criança pode ter problemas com a digestão dos alimentos (constipação, inchaço, cólicas), muitas vezes há um efeito laxante.

As enzimas necessárias começam a ser produzidas a partir de cerca de 4 meses, e a atração nunca é introduzida antes deste tempo. Dê as crianças o suco deve apenas após o engodo já foi introduzido molho de frutas. Quanto mais tarde isso acontecer e quanto mais produtos estiverem na dieta do bebê, melhor será o seu sistema digestivo. Alguns médicos até recomendam abster-se de sucos até que o bebê tenha um ano de idade.

Quais sucos devem ser dados a uma criança?

É melhor começar com suco de maçã, pera e cenoura. Quando o bebê se acostumar com eles, você pode tentar outros tipos (pêssego, ameixa, cranberry). A opção ideal é o suco de produção industrial, projetado especificamente para comida de bebê, e é desejável fazer sem laranja, abacaxi e outros sucos "exóticos". Sucos frescos para crianças são bastante agressivos, e eles devem ser diluídos com água na proporção de 1: 1, pelo menos até a criança ter 3 anos de idade.

Quanto suco pode ser dado a crianças pequenas?

A primeira porção do suco deve ser apenas algumas gotas. Então esta dose por 2 semanas é gradualmente aumentada para uma colher de chá, etc. Uma criança de um ano pode beber 100 ml de suco por dia. Sucos podem ser dados não todos os dias, mas, por exemplo, todos os dias, alternando-os com compotas. Não se deixe levar pelos sucos embalados: eles não são feitos para crianças com menos de 3 anos de idade e geralmente contêm açúcar e ácido cítrico. Isso tem um efeito prejudicial não apenas na digestão, mas também no estado dos dentes da criança.

Assim, os sucos não são um produto tão inofensivo, embora certamente sejam úteis.