Fratura do tornozelo é uma lesão no tornozelo, que consiste em três ossos. Este é um dos tipos mais comuns de lesões. A fratura do tornozelo pode ser causada por queda, derrame ou colisão. Neste caso, o tornozelo vai além da faixa natural de rotação, ou ocorre um golpe ao longo do próprio osso.
Os sintomas da fratura do tornozelo são os seguintes:
- dor (grave ou secundária);
- inchaço;
- formação de hematomas ao redor da lesão;
- perda de mobilidade articular;
- A incapacidade de ficar em uma perna danificada, mantendo seu peso.
O curso da doença com fratura de tornozelo, tratamento
Com uma fratura, um tornozelo é feito. Além disso, o médico verifica se as artérias não estão lesadas, avalia a sensibilidade e a mobilidade da perna.
Com base nisso, o tratamento é prescrito. Primeiro de tudo, o deslocamento da articulação do tornozelo (a direção da fratura) deve ser eliminado. Este procedimento é realizado sob anestesia local. Além disso, a fixação é realizada com uma bandagem de gesso. Na maioria das vezes, uma atadura de gesso é usada até o terço superior da haste ("boot"). O período de fixação é de 4 a 6 semanas. Este é o método mais comum de tratamento.
Existem também métodos operacionais. Basicamente, eles são usados quando a correção conservadora não é bem sucedida, com fraturas crônicas. Neste caso, o fragmento deslocado é reposicionado e fixado com um parafuso ou raio de metal. Em seguida, coloque também um curativo. Nas fraturas complexas com subluxação do pé, o período de fixação é estendido para 12 semanas.
Recuperação (reabilitação) após uma fratura no tornozelo
Durante o período de imobilização é necessário realizar exercícios de fortalecimento geral e ginástica respiratória, exercícios para os dedos dos pés, joelhos e articulação do quadril.
Após a fratura do tornozelo, o edema do pé é observado. Para melhorar a circulação sanguínea e reduzir o inchaço, recomenda-se que baixe periodicamente a perna e depois crie uma posição elevada para ela. Depois de alguns dias, você pode andar pela enfermaria com muletas.
LFK após a fratura do tornozelo no período após a remoção do gesso visa a restauração gradual da mobilidade da articulação do tornozelo, luta ativa com o inchaço, prevenção do desenvolvimento do pé chato, curvatura dos dedos. O complexo de exercícios inclui tais elementos: segurar e segurar os dedos dos objetos, flexionar os exercícios do pé, inclinar para frente e para trás, rolando com o pé da bola. Também é mostrado andar sobre os calcanhares, nos dedos dos pés, nos arcos interno e externo dos pés, no semicírculo, praticando na bicicleta ergométrica. Em sapatos, uma palmilha ortopédica especial com um supinador é inserida.
Inchaço reduz exercícios especiais com pernas levantadas em uma posição deitada. No curso de reabilitação com uma fratura no tornozelo inclui uma massagem na canela (até 30 sessões). É necessário restaurar o sistema neuromuscular. Outros procedimentos fisioterapêuticos também são prescritos: eletroforese, hidroterapia, aplicações de parafina. Quanto vai curar a fratura do tornozelo, depende da gravidade do dano.
Normalmente, a capacidade de trabalho é restaurada em 2,5 a 4 meses.
Possíveis complicações após a fratura dos tornozelos:
Dieta após uma fratura no tornozelo
É importante não apenas consumir alimentos mais ricos em cálcio, como a maioria acredita. Considere alguns elementos que também são necessários para a emenda óssea e em quais produtos eles contêm:
- boro (tomates, maçãs, peras);
- cobre (fígado, milho, centeio);
- flúor (frutos do mar, chá preto, arroz);
- magnésio (feijão, amendoim, vegetais de folhas verdes);
- manganês (nozes, cereais, ervilhas), etc.