O fato de o parto ser um processo difícil e doloroso, as mulheres aprendem na infância: mães e avós, tias e irmãs mais velhas muitas vezes conseguem transmitir à geração mais jovem toda a falta de atratividade do processo de nascimento de uma pessoa. Essa informação se instala nas cabeças dos jovens e, com o tempo, o nascimento começa a ser associado a algo aterrorizante. E, acima de tudo, as futuras mães têm medo do parto durante o parto - porque causam dores insuportáveis.
Periodicidade do trabalho durante o trabalho de parto
As contrações durante o trabalho de parto são periodicamente recorrentes contrações do útero. Seu objetivo é abrir o colo do útero, para garantir que o bebê "saia para a luz". No estado normal do útero, o útero é bem fechado pelo anel muscular cervical e, no parto, abre 10-12 cm para passar a cabeça do bebê. Após o trabalho de parto, o útero contrairá seu tamanho original "pré-gravidez".
É claro que o trabalho intensivo dos músculos do útero no parto não pode passar despercebido: uma mulher sente dor, que, como uma onda, rola e recua. Por via de regra, os ataques começam gradualmente. Inicialmente, eles podem ser tomados como uma dor normal na parte inferior das costas ou dor maçante no abdômen, como no caso de distúrbios digestivos. No entanto, com o passar do tempo, as sensações dolorosas se intensificam, as pausas entre elas se contraem, as lutas são mais parecidas com dores periódicas durante a menstruação.
Os médicos aconselham as futuras mães a notar a duração das lutas e os intervalos entre elas. Se a frequência de trabalho de parto é de 10 a 12 por hora (isto é, a cada 5 a 7 minutos), então é hora de se reunir no hospital.
Nas primíparas, o período de contração é de cerca de 12 horas. Se esta for a segunda e subsequente entrega, as lutas duram de 6 a 8 horas. E quanto mais o colo do útero se abre, maior a frequência de trabalho durante o parto: no final do período, as crises são repetidas a cada 2 minutos.
Como facilitar as contrações durante o parto?
Muitas mulheres ouviram histórias surpreendentes sobre partos quase indolores e muitas vezes fazem a pergunta: "Há nascimentos sem parto?" Claro, não há, porque as contrações são uma parte natural e necessária do parto. A ausência de trabalho de parto durante o parto indica que algo deu errado e a situação requer intervenção médica imediata.
No entanto, algumas contrações das mulheres durante o parto trazem um sofrimento real. A causa pode ser um baixo limiar de dor, medo e má conduta. Você pode corrigir a situação se se preparar para o parto antecipadamente: frequentar a escola de mulheres grávidas, coletar o máximo possível de informações sobre o nascimento, aprender métodos de anestesia e relaxamento e dominar a técnica de respiração durante o parto e o parto.
É impossível controlar as lutas, e é isso que assusta as futuras mães que primeiro entram no sacramento do parto. No entanto, é possível aliviar a condição da parturiente através dos seguintes métodos:
- No início do trabalho de parto, quando as lutas ainda são fracas, tente dormir ou pelo menos deitar, completamente relaxado. Isso permite que você economize força e se acalme.
- Em lutas tangíveis, é melhor se mover: andar pela sala, balançar a pélvis. A divulgação do colo do útero neste caso é acelerada.
- Encontre uma posição conveniente em que a luta seja mais facilmente tolerada: fique de quatro, pendure no pescoço do marido (se ele estiver com você), deite-se de lado ou sente-se em uma cadeira voltada para trás.
- Se as águas ainda não tiverem drenado, tome um banho morno ou chuveiro.
- Massageie a área sacral.
- Tente relaxar no pico da luta.
- Respire à direita: a luta começa e termina com uma respiração profunda - exalação, no auge da luta, respire fundo e faça algumas exalações curtas. Em ataques difíceis de controlar, a respiração superficial e frequente ajudará.
- Se a dor se tornar intolerável, peça ao médico para lhe dar um anestésico.
E, talvez, o conselho principal: não tenha medo! O parto não é tortura, mas o grande trabalho de uma mulher, o cumprimento de sua missão na Terra, é o nascimento de uma nova vida. E a recompensa por este trabalho será o primeiro choro do seu bebê e com nada incomparável sentimento de amor e felicidade - você é mãe.